【男，在挽回过程中做了很多错事，还能挽回爱情吗】
问题描述：我和她是过年相亲认识的，她在A地，我在B地，坐高铁需要一个半小时。开始随便聊了一个月感觉还不错，就去A地找她玩，两个人很融洽，我也喜欢她活泼开朗的笑。回来后时不时给她电话，端午节让她来B地玩，她来了，两个人睡在一起，但是她是我的初恋我很认真，没有要她，就是动手动脚了几下，怕她说我对她没意思。感觉她玩的不是很开心，送她走的时候感觉她像松了一口气，后来我手机坏掉了就一起买了一部手机，一部给她，她一直都没有用，我很介意。
异地没有什么安全感，我觉得那时我就像个娘们，经常是我无理取闹，感觉她不在乎我。之后去A地几次都是不欢而散。之后我过生日的时候她一早就发生日快乐，由于昨天还和她吵过一架，所以我泼了一盆凉水给她：我说我是晚上生的，时间还没到呢。她没理我，过了一会她给我支付宝打了519，我当时就想我自己会挣钱，干嘛要你的，而且她自己都不够花。我就原封不动打过去了，我本来想打520过去的，我觉得她对我一点都不好就没那么做，只原封不动打过去了。晚上我吃饭的时候她给我打电话了，我语气不是很好，其实我不想的，不知道为啥就是语气不好，我说我在吃饭等会打过去。晚点我打过去她就说他累了不想继续了，我当时没有任何的恋爱经验，脑门一冲，就怒了，但是很平静的同意了（现在我都想不通是我怎么这样）。
后面更想不通的多了，第二天我想挽回，她犹豫了说第二天给我答复，我就觉得她真的不想要我了，我当时可能有些恨她，就退了十一一起回家见家长的票，而且说了她的坏话，最后被她知道了，我更想不通的是，我觉得给她买的手机不用，要么就是从来都没把我放在心上，要么就是不想接受，我猜想她肯定会打钱给我，我可能也想死心也让她轻松的走，就理所当然的要了回来（快递过来的箱子到现在一直都没打开过）。第二天一晚上都没睡，一直想这些事情，才发现，真的是太爱她，什么事情都没有经过大脑（感觉是另外一个人干的），后悔无比。
第三天晚上给她打电话求她给我一个机会，她果断的拒绝了，说绝对不可能，大家都知道了，闹得双方父母亲戚朋友都知道了，我也觉得不可能，但是还是发短信请原谅，那时候我已经知道不可能是一句对不起就能解决问题的时候了，她直接怀疑我的人品了（说实话，我也怀疑了，以前从来没那样过，事后我清醒过来就感觉是鬼上身一样，一切都不受自己控制）。我认识到没有任何希望的时候，我送了她99朵玫瑰，想让她原谅我，让这些可笑的事情翻篇。后来就再无联系，已经2个月了，但是我不知道下一步该如何进行。
西蒙老师：情绪自控能力低，简称就是非常幼稚。人小的时候，有时候内心平静理智的时候，是知道哪些行为是自己不齿、觉得自己不会做的，但是情绪一来就管不住嘴巴了。
你现在会反省很好，冷冻也是对的，但是你现在仅仅停留在“我知道当时错了，但我不知道我为什么会这样做”的阶段，这种反省更像一种内疚、想扇自己两巴掌的程度，而不是了然自己的问题所在。如果你真的想要挽回对方，你要做的是把问题找出来，然后加以改正，不要存在“只要自己知道错了，再跟对方说几句好话，送几件礼物就能挽回成功了”的这种幻想，你们感情没有这么廉价，你说是吗？
