异地恋开始很容易，但想坚持下去的话其实蛮难的。很多异地恋情侣之所以半途而废，就是因为在异地恋过程中受不了做什么事都是一个人，再舍不得也只能很久见一次。
那些修成正果的异地恋情侣们又是怎么坚持下去的呢？
1.不要传递负面情绪
在生活中，工作中发生了不愉快的事情，可以适量的向对方倾诉来寻找安慰。但是不能过度的抱怨，因为不断地输出负面情绪也会影响对方的心情，双方都进入低情绪，可能会因小事吵起来了，那么好好的聊天就会不愉快的结束了。
当这些负面情绪不断传递，对方接受的就是负面的你。我们都知道，两性亲密关系的基础是长久的吸引，这些负面情绪会不断侵蚀你对TA的吸引力，最终瓦解彼此关系。
2.要有情感表达
异地恋虽然不能时刻在对方身边，但是很多时候如果想对方了怎么办呢？
天天都要打电话，不需要打很长时间，但是让对方听见你的声音，让她感觉到你就在她身边。
适当的关心！常常关心对方所在城市的天气，多多的关心你爱的她。记得提醒她带雨伞，给她买暖宝宝。
定期的见面！约好了见面时间，两个人就开始数着日历过日子。这种分段倒计时的好处是，可以把可能3-5年整个漫长的异地恋分成小 小的时间轴，心里压力小很多。另外，除了正常的学业、工作和生活外，我们会用这段时间为对方做点儿改变和进步。
如果距离实在很远，可以等节假日的时候，一起出去旅行。
3.创造共同话题
分享自己的生活。例如今天我在朋友圈看到谁谁又去旅游了，真想我们下次可以一起去啊。这样就可以继续为去哪里？怎样去？要做什么准备？这些话题延伸下去聊了。避免你们生活中没有话题和共同点。
4.未来计划
异地恋的一个姑娘愿意和你恋爱，其实是堵上了自己的青春了，当然，男生同样如此。所以，要想你们的异地恋有结果，那么你们对于未来的规划一定要明确。比如以后在哪里上班工作，以后在哪里安家生活。要有共同的目标，要给彼此定一个目标，让双方一起努力，为未来更好的生活一起努力
这是异地恋能坚持下去的动力。
异地恋要想坚持下去，其实是男女双方都需要经受住考验，都能坚持下去，才能成功的。
