情侣在闹分手的时候，肯定是对方对你是有一定的不满才觉得没有必要继续下去的必要。譬如跟你没有共同点，或着认为你没有上进心，还是你从来都没有想过理解过对方尊重对方等等原因。但TA为了彼此之间没有必要把关系搞得的那么僵硬的时候，对方往往就是以性格不合适一笔带过。而这时候，被突如起来的噩耗打击的你更是失去了理性，采取了一系列激动的措施，不断地问对方原因，电话，微信等各种炸弹式炮轰，最后只会坐实了对方一定要离开你的想法。这对后来的挽回只能说难上加难了。
其实遇到分手时，我们更应该警醒自己，千万不要像如上面那些人的做法，那是最无用的，理应被抛弃。在面对被分手的时候，若按照下面的办法来执行，将会对挽回起着不错的效果。
认同对方的观点。之所以跟你说分手是对方认为你错了，因为觉得你错的离谱，才会不得不说出分手二字。他的心里其实是在否定你的，当你还去跟他辩论是非的时候，就会更加地从心里上否定你，这时候彼此之间的矛盾点就会更高。所以你要做的就是认同对方的观点。试想一下，当一个人很生气地说分手，这时候跟他说任何东西，对方其实都不会听得下去。这时候我们要做的就是理智和冷静下来。无论对方说的是什么也好，做什么也罢，你只需要认同对方，从而降低彼此之间的矛盾点。那么对你接下来打挽回战那是百利而无一害的。
做出改变。对方因为不喜欢你的那个点，那么就要去改变自己，要是没有改变他不认同你的那一面的话，即使再在一起后，那个矛盾点依然存在。虽然表面上的一时半会不会发生什么，但不得不承认的是问题还是在两人之间。就如同埋伏一颗定时炸弹一样，随时有再度爆发的可能。而这时的你要意识到改变的重要性，就像情感大师康纳所说：细节决定成败，当你口口声声惭愧、说自己已经改变时，细节，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，都会毫不留情的戳穿你。所以不要投机取巧，必须要重视起来。在冷冻期间就要去找寻与对方共振的点，如知道对方的兴趣，性格爱好，人生观价值观等，都将会更好地带领你与对方相处。让对方看做你为他所做的改变，而重新审视你，产生共鸣，找回当初热恋的感觉。
降低压力，给他空间。恋人之所以在一起，是因为在对方的面前可以感受轻松，开心的感觉。要是分手后，采取的是不断地进行微信，电话等骚扰等失去理智的增压行为时，只会让对方更加地厌恶你。从心里上更加认同跟你离开是正确的选择。那还这真的是吃力又不讨好了。在分手后除了要一律认同对方的观点外，自己也要站在对方的角度上思考问题并且也给对方足够的时间和空间去冷静下来，当然自己不要忘了一定要去提升自己的价值，永远保持着积极乐观的心态去生活。
很多人在分手的时候，第一时间是很难理智的处理的，因为不懂为什么会分手。人凡是面对问题的时候，心里都是急着第一时间就要刨根问底的。对待学习这态度是不错，但用在爱情上，这可行不通。既然这样，就让彼此之间好好冷静下来，再去寻找答案，发现问题，承认问题，并解决问题后，自然而然对方就会明白的你良心用苦。
