女：在干嘛
男：没干嘛，上班呢
女：干嘛不接我电话，不方便吗
男：没，上班
女：是不是在干什么事情，你以前不会这样的啊，为什么不接电话
男：真没什么，只是上班没接
女：哼，肯定在干什么我不能知道的事情了，你变了，为什么这样
男：真没什么，我好累了，就这样
在生活中，多少人会这样做，对方只要做了一件自己不喜欢，不符合自己心意的事情，就开始胡乱猜测，把许多莫须有的罪名强加到对方身上，莫名的发脾气。在刚开始的时候，对方会去和你认错，去哄你开心，而你却认为这些事情是理所当然的，是对方必须要去做的，好多人就会变得越来越离谱，只要对方回复短信稍微慢一点，只要对方一不接电话，就不断地去猜疑，给对方增加压力，把这些本没有的罪名强加到对方身上。到最后对方忍无可忍分手了，还不知道问题所在，只认为对方是不够爱自己。爱自己就要自己的全部。
是的，爱一个人就要爱他的全部，爱是无私的，但同时爱也是相互的，不要只要求对方去爱你，你也要去爱对方。对方不是你的私有物品，他也要有自己的私人空间，他也是有血有泪的，你也要去理解他的血和泪，而不是只会把你的血和泪，你的全部强加到他身上。当你对对方只会猜疑，一点信任度都没有的时候，不要和我说，你有多爱他，你的爱太自私太狭隘，会让人窒息。在爱里面，最基本的信任和沟通都没有的话，有说什么资格去谈爱。
记住，没有任何一件事情是理所当然，就像你去孝敬父母教育孩子，不是因为理所当然，而是因为你爱他们；就像你去帮助你的朋友，也不是因为理所当然，而是因为你真正把他当成朋友。在爱情里也是如此，当对方前几次为你的猜疑，你的无理取闹去哄你，去和你道歉时，不是他真的就这样做了才去和你道歉，而是他爱你，他不想你不开心，而你就不能把这一切当成了理所当然，然后没完没了。每个人的耐心都是有限的，他最后会被你无休止的猜疑，把所有的耐心都消磨掉，只会让你们越来越远。
每段感情里，双方都是平等，既然选择了，那么就要去相信对方，信任是一段稳固感情的基础，无论是朋友也好情人也罢，只有彼此信任了，人与人之间的感情才会牢固。每个人都渴望被别人信任，给对方自己的空间，有什么疑惑，不能解决的要学会及时一起去沟通交流，而不是在不清楚的情况下胡乱去猜测，把自己的想法强加到对方身上去，站在对方的角度去思考问题，或许你打电话的时候，他真的在忙，过后主动和解释了或者给你回复电话了不就完了吗，为何总是要紧紧的抓住一点不放开，这样你不是也很累吗？也会给对方增加压力，增加你们之间的矛盾点，当你们的矛盾点越来越多的时候，对方会完全否定你的时候，那么你们的的问题就会接踵而来的了。
当然在感情里爱是相互，不能只有一方在改变和付出，需要两个人一起努力。作为对方的你，如果发现她不断地在怀疑你，那么你就要想想了，是不是在一些事情在给不到她想要的安全感，你也要从自身的问题去思考是不是在某一件事情上，自己做的一些动作，一些行为让她误会，要及时的向她解释清楚，消除误解。沟通才是最好的解决方法。
一段长久的感情，需要两个人用心去维护，而不是一直拿对方的短处和他做得不好的地方去放大，我们要做的是两个人相互尊重，找出问题，然后及时沟通解决问题。不要再用你的猜疑，你的沉默去把两个人的问题放大，这样只会让你们越来越远。信任，沟通，才能让你们真正长久。
