问题描述：
今天分的手，就是因为他不陪我，所以我就很难受。就和他分手了。分手之后我让他删了我，他就真的删了，手机到现在还不开机，找也找不到他。我该怎么办，我真的很爱他。我希望可以挽回他，我们在一起一年多了也很不容易真的不希望就这么断了
挽回导师回复：
刚说到分手后建议给双方一个冷冻情感的时间，在这么一个冷冻期里，并不是坐着干等，而是去更好的挽回爱情。首先感情破裂不会是无缘无故，也不是出错在某一方身上，感情是两个人的事，就从自己身上找原因，先解决自身的不足才能一步一步将对方拉回身边。其次在冷冻期并不代表着断开联系，要是碰上什么节日，可以发祝福短信问候最近情况，一来在不引起他戒备心的情况下测试是否有挽回机会，二来刷存在感为接下来的二次吸引做铺垫。
