怎么挽回？

2019-01-21 情感咨询 39评论
问题描述：我和男友已经在一起六年了，我们也到了适婚的年纪了，要是没有分手，今年肯定就准备结婚了。我们已经分手一个月了，分手的前一个月经常吵架，也不是什么大事，他在外地做事，没怎么打电话我就吵他了，期间我说了一次分手，但是都不是真心的。

后面他就提出分手了，态度非常坚决，我过去见他，他都还是坚决分手，分手的时候他哭了，说舍不得我，但是不想以后结婚了再来伤害我，他说他心变了，变得没有以前那种感觉了，害怕以后没法像以前那么去包容了，那种迟早都会分开，长痛不如短痛，现在分开的话，我还能找到一个更好的。


我说你要是跟我分手我就让你再也见不到我，我会拉黑你所有的联系方式，他当时说能不能让我留下他的微信，以后还能联系我，还能知道我的消息，还想关心我，想做朋友，我以为他这么说，分手只是一时冲动，再加上我不愿意分手，所以前20天基本天天都在挽回他，控制不住给他打电话，每次他说了绝情的话，我们还会吵架，我知道这样不对，但是就是控制不住情绪。


后面又坐了一天的火车过去找他，他就见过我一面，然后就不见我了，他说我这样他很烦，他说他心太累了，想好好一个人静静，有时候我给他说很多，他都不回我消息，说多了，他就会回我一句，你要怎样才死心，每次我都觉得自己再犯贱，但是就是放不下。


后来我没有像之前那么歇斯底里了，心情平静了很多，期间他主动给我发了一次微信消息，问了我的近况，但是说几句就不会了，前天晚上他有主动给我打了一个电话，虽然是因为有事，但是说话的语气还是像以前一样，我问他是怎么想的，他说等他回来再说（在外地快回来了），今天我给他发了一个消息，就说的很平常的事情他回了，但是没说几句又不回了。我真的不知道他是怎么想的，我们有机会和好么？



挽回导师回复：他在外地做事，你们现在是异地恋的状态，你在这段感情中的安全感不足，对他表现出不信任，经常打电话吵他，想要知道他的一举一动，以此来获得安全感，同时你在挽回的时候对他的需求感过高，不断打电话给他，甚至坐了一天的火车去找他，这样只会给他很大的压力，你的纠缠让他觉得很烦，使他更加想要离开你。


想要挽回他，你首先要降低需求感，你的需求感太强会让他觉得你的价值低，从而更加不会珍惜你，你不要再纠缠他，不要给他压力，给他一点时间和空间，让彼此都有个喘息的机会；其次要提升自己的价值，他和你分手很大的原因是因为你的吸引力不足，你需要提升自己的外在和内在，让自己成为一个内外兼备的女人，然后重新吸引他，使他重新爱上你。

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