问题描述：
们最近老是吵架，12月2号他坚持要分手，但是很痛苦，不愿意分手，我让他给我一个月的时间去调整。在12月23号之前他坚持每天给我打个电话，在这期间有空会来成都看我。我不知道该怎么做才能挽回他，每次在电话中他都很凶，每次都会提醒我在7月23号之后就会和我彻底断绝联系，不会再和我联系了。听到这些话真的很伤心！这周末他会来成都，各位老师麻烦帮我分析一下在这个一个月的时间里面我要怎么做他才会回心转意啊！我怕到时候他真的就不和我联系了，谢谢！
挽回导师回复：
你要到底的是跟他联系还是挽回他，包括你面对分手提出的条件都是在增加关系成本的，只是在填补你内心面对失去他的失落感，而在这过程中反而让对方形成了对与你分手这一决定是正确的合理化过程，然后在这段文字描述中你并没有将你们相处的过程描写出来，先控制好你的需求感和毫无意义的情绪，把事情讲清楚先吧。
