详解挽回爱情的三大时期,教你把握挽回良机

2018-11-16 情感课堂 0评论



很多人在分手之后一味地想着要挽回对方,但是却不知道该怎么挽回,对于哪个时期,什么阶段,应该要做些什么事情都是浑然不知的。如果没有正确的方法,盲目地急病乱投医,只会把对方推得越来越远。在分手之后,想要挽回需要经历三个阶段,分别是冷冻期、联系期和复合期。这三个时期只要能够牢牢把握住机会,那么挽回成功的几率才会提高。

 

一、挽回爱情初期:冷冻期

 

分手的时候你们之间的矛盾点比较大,对方不愿意接你的电话,不愿意见你,甚至是关于你的任何信息都不想知道。在这种情况下,你们就需要进入冷冻期,冷冻期的目的就是为了对方更容易重新接受你。因为在分手,对方对你的印象已经非常糟糕,觉得跟你过不下去了,才和你分手,这时候你继续再联系对方,只是在不断地增压,那么很容易会把联系方式都切断掉,挽回就更加难了。

 

很多人对冷冻期都有一个误区,觉得冷冻等于彻底断联,什么都不干,这种方式只不过是让你们之间会变成彻底的分手。冷冻不代表不作为,冷冻是情感上的冷冻,而不是行为上的冷冻,它主要的目的是你的需求感和情绪降下来,给双方都有一个冷静期,使对方对你的反感程度降低,让你更加理智地去挽回。

 

那么在冷冻期里,你就要针对性地找出你自身所存在的一些问题,认认真真地把毛病改变过来,让对方重新看到你好的一面,更容易地接纳你。不管对方是因为什么原因而跟你分手,当你们走到分手的地步,已经意味着你对他的吸引力已经下降。所以你所展示的内容要选容易触发对方高需求的行为,比如对方一直都很渴望你可以当一个贤妻良母,那你的展示就是居家类型的,会做饭了,会收拾家里了。

 

二、挽回爱情中期:联系期

 

当你的展示已经起到一定的作用,对方不反感你了,并开始投放注意力在你身上的时候,挽回就可以进入到了中期,就是联系期,也就是跟对方直接联系的时期。

 

因为你们分手的时候已经出现了争吵和分歧,所以在你们联系之前,就必须避开这些分歧点。比如说分手前你是不断吵闹不讲理的,情绪失控的,又或者是不懂得换位思考,认为你永远都是对的,对方必须,一味地索取不投入等。如果你存在了这些问题的时候,那么在联系之前你一定要做好准备,不可以再犯。

 

刚开始联系的时候首先选择一些需求感较低,合理程度较高的理由来作为联系点。比如找对方帮忙,通过联系的过程中分析出对方对你的反感程度有多高,对你存在哪一种类型的需求,需求感有多高。如果对方对你态度非常冷淡,就不适宜频密地联系,需要拉长时间进行多几次合理程度高,需求感较低的话题进行有效沟通。

 

当你已经和对方可以正常沟通了,也就是联系非常自然了,就可以逐渐增加联系的次数,主要以沟通共同话题为主,把握好聊天的氛围,慢慢让对方养成跟你联系的习惯。

 

切忌在联系期中过早暴露出强烈的需求感,比如讲一些很想念对方,很爱对方的一些话,否则你只会前功尽弃。在联系期过程中,当对方对你的需求感已经有所提高了,完全不排斥你了,也对你的改变作出了认同的时候,你就可以尝试邀约对方。

 

三、挽回爱情后期:复合期

 

当双方的关系修复得差不多了,可以进入到了复合期的时候,复合期是一个让你们重新建立相处关系的时期,你们之前会分手,大多数是因为你们当时的相处模式已经出现了问题。

 

在重建相处模式的阶段,要学会懂得如何尊重对方,学会聆听,学会换位思考顾忌对方的感受,体贴且温暖。和对方建立一些短期的共同目标,双方朝着同一个目标,同一个方向一起同步提升,比如健身、旅游等等。创造更多共同兴趣爱好,增加更多的交集,和提高相处的体验过程。可以首选一些新鲜刺激的,正能量的项目,比如运动、射箭、攀岩、潜水等等,幸福感往往是这样瞬间形成的。

 

最后要注意一点,行为上复合,比嘴巴上说的复合更加重要。好不容易进入到了复合期,应该要更加小心翼翼和对方相处。很多人会在这个时期失败的,往往就是犯了操之过急的错误。当对方对你冷淡下来的时候,你就需求感爆表,想要用情侣的角色去找出答案,或者是很着急地想要对方答应跟你复合,结果就是让对方对你再度反感。

 

挽回爱情的秘诀就是在正确的挽回时期做正确的事情,只有这样才能让你的前任对你放下戒备心,愿意重新接受你,然后逐渐一步步增进感情,加深彼此的依赖,最后自然会收获更好的爱情。

 



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