当得知老公有外遇后，你心里一定万分痛苦，仿佛一夜之间他从一个深爱你的男人变成了个负心汉，往日对你的种种柔情都是假的，你觉得他很虚伪，同时也觉得自己很愚蠢，竟然被欺骗了，继而产生愤怒、怨恨的情绪，弄得你的生活一下子杂乱无章。
为什么他会背叛你？他还会回头吗？你要怎么挽回他，才能拯救你们的婚姻呢？以下几点在发现老公外遇后，可以采取的明智的做法。
一、调整心态，理性看待。他出轨了，你肯定觉得自己是个受害者，终日一蹶不振，独自垂泪，总是想着他为什么如此狠心对你，整个人的精神状况都变差了。如果你还不想你的婚姻被第三者彻底倾覆，此时你就要努力抛弃那些不良的情绪。心态决定结果。虽然心里有痛楚，可也要忍着，平常心地看待他的外遇。心态调整好了，你就能冷静下来分析原因，理性判断怎么进行挽回行动才是最有效的了。
二、找出外遇原因，反省自身问题。破镜重圆公司总监康纳曾经这样说过：所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。老公外遇，最大的原因就是你自身的吸引力不足，满足不了他的要求。如果你能一直成功地攫取他的目光，他也不会从别的女人身上需求满足。所以，好好寻找自身的问题，在你们的相处中有没有是因为你而产生不愉快，之前有没有为了维护好你们的婚姻不间断地努力着。不要再把外遇的过错全部归于他的身上，任何一个曾经深爱妻子和家庭的男人，都不会无缘无故地背叛，而究竟是何因，这有你这位枕边人才能挖掘出来。
三、改变自己，改变相处模式。在挽回他的行动中，最重要的就是从你自身出发，将自己变得更好。第三者的身上有你所缺失而又能吸引住他的优点，不妨向她学习，这不是对你的羞耻，所谓知己知彼，百战百胜。尽好妻子的责任，男人需要女人的崇拜、鼓励、认同，同时也需要尊重和自由。做个思想独立、经济独立的女人，不放弃对知识的追求，保持和他交流的同步性，做他背后的最大支持。时刻活得漂亮，懂得装扮自己，学会享受生活的美好。挽回不仅仅是让他重新回到你的身边，更是要培养你拥有幸福的能力。
