在爱情生活中，为了显示对对方的爱，总是有人许下一个有一个的承诺，例如“我养你啊”，“我这辈子就只会有你一个爱人了”等等，这种把后半生都算进去的承诺，往往会让对方产生一种“托付心态”，也就是说，产生了一种把自己交给别人，让别人来接管你的后半生。而一般产生这种心态的，都以女性居多。
“托付心态”在男女关系中体现在依赖感太强，缺乏安全感，不自主地去纠缠、甚至哭闹导致人心烦，将照顾自己人生成功快乐的权利托付给某个人。之所以出现这种情况，跟家庭教育、学校教育和社会教育这些生活生长环境有关，其中家庭教育影响最大。总的来说在一个家庭给予太多的爱或者太少的爱的环境下都会容易产生托付心理。
一、拥有“托付心态”的人一般有怎么样的表现呢？
1、 把所有希望寄托在爱人身上
因为“托付心态”，你认为爱人接管了你的生活，所以爱人为你做一切事情都是应该的。你的所有需求都要求他去帮你满足，你觉得他有这样的能力，也必须有帮你满足需求的任务。一旦他不能满足，你就会认为他已经不爱你了。
事情是这样吗？这不过是你把所有的希望都寄托在了爱人身上，你希望他满足你一切需求，你也需要他做到，但是你这样不仅不一定能满足自己，还会使对方感到疲累，导致对方在爱情关系里有了不舒服的感觉。也就因为太累而无法再爱你。
2、 丢失了自我
你把重心都放在了爱人身上。即使是见家长时，你妈妈也会语重心长地说，“要替我好好照顾女儿”。你觉得这些理所当然，你为了他少了自己的生活，不需要自己的社交，慢慢地丢失了自我，只为他活着。你少了他就觉得无聊，日子里只有他。
当他不能陪你时，你就觉得他已经不再那么爱你了，甚至连陪你都做不到。那在你单身的时候，你又是怎么度过的呢？其实只是因为你丢失了自己，所以你为了他不能陪你的事情大吵大闹，他就因此远离你，觉得你太依赖他，他会累，而已。
3、 少了个人魅力
整天围在一个男人身边，你做的一切都是为了他，你让他接管了你全部的生活，你觉得这理所当然。然而，他却觉得你熟悉而无趣。
著名情感专家康纳说过，“要想掌握主动权，男人做的事情就是尽早接管女人的生活，女人做的事情就是控制和减少被接管速度和程度；男人接管速度过慢或女人过快被接管，都容易遭到抛弃。”因此你想要让爱情更长久，你就要保持个人魅力，不要有“托付心态”，过早让他接管你的生活。“托付心态”会让你把自己的爱人赶走。控制好自己的心态，让爱情更加长久，让爱人更加爱你。
在爱情中，关系就是一切，一切都是为了关系。为了让这段关系更加恩爱，其中一方总会付出得更多时候，另外一方就会产生有很重的托付心态。很多人会认为，相爱中就是在她需要的时候，无论在什么情况下给予帮助，但是这样做未必是正确的。
那应该怎样处理挽回爱情中的托付心态？心理学中的这句话的意思是，“我们的一切言行和心理变化都发生在种种关系中，而我们做任何事情都是为了获得关系中的某些东西。”
二、那该如何处理挽回爱情中的“托付心态”呢？
1、自主思考：
许多感情相处的思考行动几乎都是由男性作决定，因而导致女性在感情中变成宠爱一方，渐渐产生强烈的托付心态。等到感情产生矛盾时也会不由自主地归咎于男人不懂女人心理需求，即使在男人已经过分满足她需求。爱情中过分需求感就容易变成托付心态，这时你需要做的是冷静下来，想明白自己到底要的是什么，从而知道自己应该做什么，这样才能在托付心态中走出，更好地让这段爱情健康发展。
2、内心强大：
内心强大没有男女之分，不能依赖性别优劣而去定夺。其实骨子里男性倒是希望女人内心变强大。假如一个男人和女人同样强大，男人能打动女人的唯一途径就只有付出真心，而如果女人能被一些物质化的东西打动，那么就很容易控制。想内心强大，就不能依附男人，就要经济独立；还不能向某些居心叵测的社会舆论低头。只有自己内心强大了，别人伤害你时，你才能很快站起来。只有你处理了托付心态并且处于清醒时，才有足够的力量去挽回你的爱情。
而且托付心态除了容易让人处于一段关系的低位之外，时间久了还会让给对方感觉到累，所以很多人分手的原因说觉得很累，大多都是因为这样。“而消除“托付心态”最好的办法是“学会独立”。当你越独立，托付心理就越不明显。怎样让自己独立呢？
三、消除“托付心态”让自己独立的方法
1、增加自身价值
托付心态的由来是我们成长的过程中建立起来的自我价值不足。自我价值不足便需要外面的补足和别人的迁就。得不到这些，我们的负面情绪便会出现。因此加强自身的生活技能、专业水平、生活品质、心态等方面提升，让自己成为高价值的人，慢慢地你就会减少对别人的依赖，成为主导的那一方。
2、少说“我该怎么办”
一旦遇到事情或挫折，习惯性地去寻找帮助，对帮助你的人脱口而出“我该怎么办”几个字。从现在起要开始转变这种思维，遇到事情或挫折，首先应该要做的是我怎么去解决，不要想着有人会来处理。当然，这对于刚尝试改变的你是很困难，但要去尝试，对自己狠一点，让自己想办法，尝试后再尝试，直到真的解决不了再去寻求帮助。坚持下来，学会靠自己。
3、勇于承担
有部分人，看不到自己身上的一份责任，却将问题产生的原因完全归咎于他人。比如说一些家长，长期缺乏陪伴自己的儿女，当自己的儿女在家里或者学校产生问题时，只会去抱怨小孩和和学校，不会认为自己有问题。发生问题时，不要理所当然地想着与自己无关，去逃避、去推卸、去抱怨，要勇于承担属于自己的问题，只有这样才能真正让自己独立起来。
在挽回爱情中切忌不能像从前一样有着过份的托付心态，想要挽回爱情就要摆脱过去展现一个全新的自己。学会自主思考，对爱情思考和付出越多，收获越大。做到经济独立，当你越独立，你会发现无论对于生活还是感情，都无需去依赖别人，自己人生的成功快乐的控制权本来就是在我们的手里。只有自己越独立，越强大，才能收获那个真心的他。
