问题描述：
我们一起快3年了在我眼中一直挺稳定的！但他上个月突然说不爱我了要分开！觉得我们之间没话题没激情有时候和我一起会带着面具，是他一直在麻痹自己。因为在一起的时间不短了很熟悉我的习惯所以他掩饰得很好。我前阵子提了下结婚的话题让他想清楚觉得结婚不是我们的终点所以理性告诉他要分开！我不想分开不想没了他所以他说可以等我放下后继续做朋友！但是就很坚持的不想和我一起了！自从上星期和他说了我还爱他会等他之后他就没联系过我，我也没和他说话了！我好怕就这样疏远下去！他一直是很理性的人肯定是想过了才做决定的。我知道可能让他回心转意有难度希望各位能给点意见?
挽回导师回复：
你好，你现在的注意力的不应该在他身上，你是要挽回对方，但不是要你时刻想着怎么操控对方的情感，对方的想法不是轻而易举就能改变的，要想让他重新被你吸引，对你有所改观，你就得改变你自身，由内到外地进行改变，不要总想着他对你已经没感情了，你光想着这个是没用的，还不如多点时间和心思去提升自己，唯有自己变好变优秀了，他才会对你刮目相看。
