问题描述：
我跟他在一起了三个半月，他对我一直都挺好的，他有个女性朋友每次呢女的都会约他去玩，然后我又属于占有欲强的人，我就跟他吵架，这样反反复复了好久，他终于不跟那个女孩子联系了，然后我平时喜欢粘着他给他发信息打电话之类的，可能他就比较烦，然后中间也分过几次，现在他是彻底给我提分手了，原因他没具体说，只是说回不去了，不喜欢了，之类的。但是我还是想挽回他。麻烦各位导师帮帮忙。
挽回导师回复：
姑娘，你的控制欲太强烈了，让他喘不过气了，当然你想控制他是因为你的的安全感缺失导致的，但是你更应该要不断提升自己让自己变得更好来维系这段关系而不是要求对方不跟别的女人见面，这样只会增加对方跟你相处的成本，让对方反感。所以如果你想挽回的话，应该先改掉自己这些不好的相处模式，然后再进行测试联系，看对方的反应怎样再说。
