问题描述：
第一天晚上说的分手我跪舔了，她没同意我就没发消息了，第二天我去找她，她说不要再烦她了，想一个人生活一段时间，以后做普通朋友吧，我又跪舔了，她说再这样就拉黑了，我妥协了，答应了她的分手，朋友圈发了条说慢慢改掉以后的坏习惯，就没有再发东西了，今天断联第四天了，还有机会挽回吗？
挽回导师回复：
首先，冷冻的效果不是你随便发几条文字性的改变朋友圈，对方就觉得你会有所改变，改变要用实际行动证明的，而不是靠三言两语，如果靠三言两语就能让对方回心转意，这个社会就没有那么多人存在感情问题了。其次，你之前分手的高需求的死缠烂打行为，光靠三四天的冷冻就能让对方缓和的话，那是不可能的，对方态度缓和是需要一个过程的，而在你给予对方时间与空间缓和的这期间，你得要好好的提升自己，把自身的吸引力提升上来这才是关键。
