问题描述：
我们是缺乏沟通，但是所有认识我的朋友从来没有人说我以自我为中心，那么久我还是放不下他所以我想要努力去挽回，我跟他发信息说，我想明白很多问题我没有多主动去关心，只是一味享受他对我的好，却忽略他的感受，为他做的太少，现在想要好好保护这段感情，不想放弃，不想错过他，过了四天了，他还是没有回，平时也是工作接触才会建议沟通到（我想跟他和好打电话的第二天听说他有女朋友，我让朋友去问他，他一开始说没有，后面强调几遍说没有，如果有他会自己跟我说）我因为这个上火难过，人也憔悴一圈，现在真的不知道怎么办，请求老师帮帮我吧。
挽回导师回复：
当一个男人已经对你没有了兴趣的时候，不管你做什么，在他眼里都是恶心的。先不管这个男人是否真的有女朋友了，至少他还肯对你说没有，也就是说，他还不想跟你彻底断掉。那么也就是说，你还是有希望的。但如果你不赶紧行动起来，好好改变，提升吸引力，那么很快你就一点希望都没有了。
在一个男人已经不爱你了的时候，你只有重新吸引他，让他爱上你，然后你才有机会去改正相处过程的不对。所以，建议你还是先好好先把自己的生活过好，并且努力提升吸引力吧。如果实在搞不定，可以找导师帮忙。
