婚姻市场价值指的是个人在婚恋市场上能够匹配的伴侣水准。而在婚恋市场这个大环境中，我们都拥有着属于自己的价值，而婚配也遵循着这个规律。当一个女人在年龄、样貌、身材、素质上比另外一个女人都强的时候，那么这个女人必定比另一个女人更受男人欢迎。当一个男人在身高、财富、样貌上都比另一个男人强的时候，那么市场受欢迎程度必定比一矮穷丑的男人高。一个人的相貌、身高、家庭背景、年龄、财产、社会地位、学历等等共同组成一个人的婚姻市场价值。而我相信，只有当你的另一半比你的婚姻市场价值要高的时候，我们才愿意为他/她付出婚姻的代价。
以下是挽回学院在帮助客户挽回爱情中曾分享关于提高婚姻市场价值的技巧。
第一，永远不懈怠对美的追求，保持一颗爱美的心，不要因为什么事情而放弃打扮自己。因为女人的婚姻市场价值大部分与她的相貌、年龄、三围等因素相关，当你的样貌好看衣着有品味的时候，你会发现身边的事情都会因为你的改变而变得不一样，做一个让女人嫉妒让男人欣赏的女人，让男人带出去倍有面的女人，让女人闻之胆怯的女人。
第二，永远不要放纵自己长胖，随时留意自己的体重，注意保持身材，坚持锻炼。请不要相信别人说胖了更好，这句话是说给瘦的、漂亮的人听的，当你有一日真的变胖了，就真的后悔了。胖子和瘦子差的距离不仅仅是几斤肉的距离，在你选择困难的时候，比你漂亮的人更加漂亮了，你还有什么理由不努力呢？
第三，永远不停止地自我完善，无论在挽回中还是以后，都要保持最佳状态，因为在女性发生关系后、婚后、怀孩子后，婚姻市场价值都会随之大幅下降。所以女人需要时刻保持和提高自己婚姻市场价值，在挽回爱情中更要重新审视自己的缺憾，根据自身的不足来不断改变，挖掘自己的闪光点，完善自己，才能遇到完善的人。
如果你在恋爱过程中发现自己更需要对方的感觉过强，或者对方经常不主动联系你，不会哄你，关键节日没有礼物等等，那么你需要注意，可能就是你婚姻市场价值过低的表现，吸引不到对方，而出现的问题。我们只有保持婚姻市场价值，才能有最大限度的保留选择配偶的主动权，才能在婚恋市场中脱颖而出，成为更优秀的人。
