分手后如何挽回感情，这是很多人都感到迷惘的事，我们要做的不但是要挽回感情，而且还要提高恋爱质量，使感情更加稳固。如何挽回感情同时又能使感情长久发展呢？二次吸引是最好的方法，那么该如何操作呢？下面跟大家来说一下。
一、二次吸引的原理
挽回学院的导师说过：二次吸引就是让你掌握主动权，让你重新选择对方，而非让对方选择你。什么样的人才有主动权呢？就是情侣之间比较优秀的一方，具备了选择对方的资本。二次吸引和一次吸引有什么不同呢？一次吸引就是他过去已经被你吸引过了，二次吸引要就是重新吸引，在生活状态、形象、思维等都和一次吸引的内容不同，让他眼前一亮，那么你想挽回就容易了。
二、冷处理方法
有学员会问什么是冷处理方法呢？最简单的解析就是：你什么都不用做。又有学员疑惑什么都不做又如何挽回？我来说一下，冷处理是二次吸引中非常重要的一环，就是从现在开始不去联系他，不再关注他的动态，让大家的情绪冷静一下，这样既不会给对方太大压力，也给了自己反思的机会，为以后的挽回工作做好准备。
三、提升自身价值
自身价值的提升，是二次吸引的首要条件，你要改造自己，让自己变得更优秀，那么你就有了选择对方的资本，如何提高自身价值呢？首先，我们都知道外在美是挽回成功的关键，你的外在能给人舒适、美好的感觉，你就打开了挽回成功的大门了；其次，内在的提升，让对方对你外表满意的同时惊讶于你的内在表现，成功地完成了二次吸引。
挽回就是创造吸引力的过程，你先采用冷处理的办法后，同时要坚持提升自己，让自己成为更优秀的人，虽然挽回的过程是艰辛的，但当你挽回成功之后，你会发现自己变得更有价值了，你们的关系又将重新启程。
