每一个男人都无法忍受被戴绿帽子，这不仅仅是让他感觉到了欺骗和背叛，也深深的伤害了他作为男人的自尊心。因此在冲动之下，男人可能会不顾理性情况下打骂自己的妻子最终酿成家庭悲剧甚至离婚收场。如著名情感专家康纳所说，我们想要一个能带给我们开心、幸福的人，而有时你自己却忘了，她也是这样想的。当一个人长期付出而没有得到回应那么就很有可能会出轨，那么如果你想挽回那么你就得这么做。
冷静情绪，理清思路。在人发怒和情绪波动比较大的时候智商会降低思绪会混乱，所以当你还没冷静下来最好不要有任何行为和决定，还是要学会冷静下来，好好理清自己的思路，好好思考，认清自己是否还爱着自己的妻子，面对她所犯的错误是否可以原谅她。为什么她会出轨，你身上有什么不足，要先充分的先自身反省。
跟妻子好好冷静谈谈。夫妻之间虽然朝夕相处，但是随着时间的推移，两个人都不像从前那么费心思了解对方，为对方投入很多。妻子出轨很可能就是因为无法忍受这种状态的婚姻，想寻求其他安慰。那么就好好的跟妻子谈谈，是因为什么原因，是否还想继续维持这家庭，是因为没有新鲜感了，还是丈夫忽略了妻子的需求，无视她的感受，又或者是那个人魅力太强大了没能抵挡住？任何一方出轨都是两个人的责任，所谁都没有必要责怪埋怨谁。
改正自己原谅妻子。如果当你决定挽回但又对她出轨这件事耿耿于怀，那么你们的未来也不会有好结局，虽然妻子出轨对丈夫的自尊心伤害很大，但是只有放下过去，才能更好地走向未来。丈夫要挽回妻子，不能把出轨这件事提出来刺激妻子，更不能自己去外面寻花问柳，以此来打击报复妻子。要彻底忘记这件事，让这件事过去。双方都应该对彼此坦诚，以此来重塑对彼此的信任和信心。
婚姻本来就是要靠彼此经营，如果妻子出轨那么就是你自身也有问题，挽回妻子要靠良好的心态和正确的方式，才能成功挽回，还得学习婚姻中长期维持的技巧。这样才耐得住岁月的消磨，才能拥有幸福美满的婚姻。
