问题描述：
我和他是硕士同学，他这个人很活跃，2011年下半年他还和上一个女朋友在一起，也是异地，当时对他没有特别的感觉，只是觉得这个人很活跃，每天笑嘻嘻的，脾气不错，人也不错，经常会组织很多人出去玩，有时候也一起上课。后来2012年上半年他和上一个女朋友分手了。大概是3月份的时候分的，我们很多同学那时候都安慰他。后来因为一起上课，也是同学，还有其他同学，有时候会一起出去玩。后来他就追我，追我的时候他前女友来找他复合，他没有答应。再后来我们在一起了。刚在一起的时候很甜蜜，每天都在一起，在学校里面转转都觉得开心。当时我跟家里说我有了男朋友，家里知道他家是河南的，并不是很同意，但尊重我的想法。所以我就坚持和他在一起了。之后我们一起出去逛街，看海。北京上完课之后，我们回到了新疆，后面两年开始做实验写论文。
回到新疆之后，我们又分开了，我做实验的地方距离乌鲁木齐坐车两个半小时，我是常住站上做实验，他经常的出差，通常一两周的周末，我就会坐车回市里看他。刚到新疆的时候，我总感觉离家太远了，就总说想回家，有两次他就跟我说不想在一起过了，觉得留不住我，觉得以后我不会跟他留在新疆，与其这样还不如分手。但是后来他都会说完就走，从来不会让我说同意或者不同意，之后就和好了。后来就是经常地见面，一直过的也很好，冬天我不做试验了，就回到研究所，我们两个就一起做饭吃，每天都能在一起，矛盾突然也就多了。做饭都是在他宿舍做，每天早上我回到他宿舍吃早饭，我会做饭给他吃。后来他也开始学做饭，他说他做菜比我做菜好吃。他说北方的菜做的太粗糙，他做的又好吃又好看。后来通常就是我切菜打下手，他负责炒菜，我负责煮饭。我们会因为很小的事情吵架，不过都不是大事。他对我也很好，总会给我买各种东西，也很关心我，我也很关心他，给他买东西，照顾他的生活。
2013年期间，我们有一次硕士转博士的机会，我不是很想转新疆的博士，其实我想到更好的地方去念，但是因为他转了新疆的博士，我就跟他商量要不然我也转新疆的博士，希望他同意，可他总是说不好就别转了，考外面的吧，其实也是知道我想考北京的博士，虽然他心里不愿意，但是也选择了支持我，我很感动这一点。这一年我们见了家长，我第一次在他家过了年，他爸妈对我挺好，不用我做家务，给我做好吃的，待我也很好，给我买了羽绒服，过年时，还给了压岁钱，在他家过的年。这一年他大伯的大儿子结婚，他们家带我一起参加婚礼，几乎见过了他们家的所有亲戚，还有爷爷奶奶，他爷爷奶奶还给了我1000的红包。他来我家，我爸妈也是各种给他做好吃的，给了我压岁钱，我们那其实没有给男方钱的习俗，我爸妈破例还是给了。然后让我家的叔叔和哥哥们来家里吃饭，见见他，就是介绍给各位亲戚。2014年快毕业了，我考博没有考上，想再复习一年考博，就跟他提出回家复习，我说我妈说可以回家复习，帮他减轻压力，他也同意了。
我们就开始异地了。我在家的时候异地我们也还好，一开始我很想他，就特别想回去找他，他也很想我，有时候喝醉了还会说想让我回去，我后来就跟他说想回新疆，回去找工作，不考博了，他却鼓励我说让我好好学习，好好坚持。我就在家好好复习，过年我去了他家过年，呆了半个多月二十天吧，他爸妈对我跟前一年一样，也是给买了衣服，给了我2000.他这一年没有去我家，他说假期太短，不折腾了。但其实我想让他去的，因为这一年的14年11月，我爸爸住院，心肌梗塞，做了手术，我想他应该看看我爸爸的，可他说假期太短，不来了。我跟我爸妈说，我爸妈说没事，不来也没事，但是我心里还是有点不舒服。这两年我们每次去对方家里也都是会带很多的礼品，我会带一些人参鹿茸等特产，他会带茶叶香油什么的。这样一直也不错。2014年下半年，要报考，选择哪一个学校，我就跟他说让他跟家里商量，如果他家里觉得我考北京不愿意不同意，那我就报考新疆，回去念，但他后来说他家里同意我报考北京。再后来到了2015年，过完年我考博考试，他博士上课在北京呆半年，正好是2015年的上半年，我们就经常见过多次。3月博士考试，他为我安排了考试期间的住宿吃饭，对我很照顾，考试的时候我们就在考试附近的宾馆住，不考试我就到朋友家住，他回学校住。我们在一起也很开心，半个月里不考试的时候我就到学校去找他。上自习吃饭逛校园。后来考完我回家等成绩，成绩出来之后，我报考的老师说有一个考生比我成绩高，他可能没有名额录取我，可能要把我调剂给其他的老师，我把这件事跟他说了之后，他跟家里商量之后跟我说让我调剂去新疆，我不愿意，觉得自己好不容易考上了北京的研究所，比新疆好，为什么要回去。他觉得我不愿意回新疆，以后念完更不会愿意回去，就跟我吵得很激烈，最后提了分手。
当知道我同意调剂回新疆就跟我和好了。结果第二天我报考的老师就说录取了我。而我跟他说不如就这样吧，不跟别人说自己考上了北京，直接调剂去新疆，因为我不想跟他分手。但他说不想我为了他牺牲，他背负不起这样的责任和未来。他说机会难得，你去北京念吧。五一时候，一个朋友要结婚，我又来了北京，我们在那时候有了实质性行为，他向我要承诺，我说我一定回去新疆找他的，毕业了就回去。他说只要我回去，他就认定了我，愿意等我四年。之后我6月正式来北京，帮老师做事学习，他那时候经常来找我，在我这里住，我们很幸福开心。6月末我出差他回了新疆，就开始异地了。之后一直到现在，期间每天都打电话，视频，聊微信，每天都联系，睡觉之前也会打电话。但是也经常会吵架，在北京我对周围不熟悉，学的东西也不会，压力也有些大，脾气就大了，有时候任性，有时候视频也打不起精神，有时候忙会接不到他的电话，或者挂断，他就会生气，要求我出去或者不在的时候发QQ告诉他，或者发短信告诉他。我有时候忘了他就会很生气。他觉得我不热情了，说我变了，他说自己像个小丑一样，逗我开心逗我笑，我却没有回应，但是感觉不好受。其实我也不想吵架，有时候两个人一说话就吵起来了。以前吵架都是他在吵，我不出声，后来他就越来越生气，但之后就会和好。这半年有时候吵架我也会忍不住，两个人吵起来了，就会忍不住说些伤人的话，我又不愿意低头，他也不愿意服软，总要我先低头，我道歉，他也还是不愿意，他总说我要的不是道歉，我不需要你的道歉。
11月26号，我们商量去我家过年，我说想在家多呆两天，我又半个月假期，他有一个月，我们来回倒我家再去他家，路上坐火车要一个星期时间。我上半年在家待过一段时间，他觉得已经在家带过很久了，他也一年没回家了，不愿意再让我在家多呆两天，我就不太高兴。后来打电话，他就问我想怎么安排，我说就按照原计划，他就问我是不是不想去他家，我赌气就说不去又能怎样呢。之后就挂了电话。再后来打电话又吵起来了，他就说我是白眼狼，因为这几年他给我买了很多东西，花了不少钱。他说我没有留在新疆陪他，是我做人太自私，他说我虽然什么事情看起来都听他的，但是在考博的事情上我虽然问了他和他家里的意见，但我是按照自己的意思做的，没有听他的。我说我是跟你商量过的啊，他说就是因为商量过，所以想反驳自己都不知道说什么，他说他累了，他再也不想异地恋了，他说本来家里就不同意异地恋，只是因为他坚持，他父母才没有说什么，但是现在他也不坚持了。他说你回去陪你的父母吧，光耀门楣吧，分手吧。
我挽留他，我说给我点时间，我改也是需要时间的，他说不用了，什么样的环境长大就是什么样的人，改不了了。我说我们留点余地吧，不要这么冲动，他不愿意，说不要逼他说更多难听的话，让大家留点美好的回忆，他说你不要这样，我就不想看见你这样，你是你以前的样子就好。之后我什么都没有说，我都蒙了，不知道说什么好，他说我们就这样吧，和平分手吧，我说好。之后第一个星期，朋友劝过他，朋友都说他是深思熟虑的决定，很坚决。我发过短信，打过电话，发过QQ，但是他都不理我，最后删了我的微信，拉黑我的电话，还删了QQ空间里面所有的状态日志，最后只剩下QQ还没有删，我也不敢跟他说话了，怕他把QQ也删了。我本想上个周末去新疆找他，结果发现他把我电话拉黑了，朋友们都劝我不让我去，我最后也没去、第二个星期我就不联系他了，我不知道自己还要做什么了。一直到14号，他在QQ空间发了一条状态。他在评论里面跟别人说宁愿高傲的发霉，也不要卑微的恋爱。23号发了一篇日志。微信朋友圈更新的比较多一些，会时常发自己晚上健身了；冬至吃饺子；朋友知道他失恋了，给他寄了好吃的，他很感动，等等。
我想可能是不想我看，因为QQ没把我删掉，所以很少写东西，微信把我删掉了，所以会经常发东西。17号我在QQ空间发状态，发一些我们走过去过的地方，吃过的这些回忆，两三天一次，说让他知道我心里有他，我一直在他的世界里。QQ状态他都看了。圣诞节买了一份礼物给他寄过去，里面下载了一些我们以前听过唱过的歌，他喜欢的歌。25号晚上寄到的，我也发了短信给他，祝他圣诞快乐，天冷照顾好自己。他没有回复（可能是电话被拉黑了，短信也拦截了，没看见，也可能看见了不想回）我最近也是一直在看书。他分手之后，从朋友那知道的状态是，分手后很痛苦，放不下却也不想再继续，强迫自己放下，现在把自己打扮的很帅。前两天突然把我的QQ删了，听朋友说他说我在空间发的东西，他看着很烦，不想看。现在我们是彻底失联了，不知道我要做什么？求大家给建议！
挽回导师回复：
你好，你的情况现在非常危险，他现在还在气头上，而且对你充满了怨恨，因为他现在已经认定了你太过自私，并且觉得你不值得他以前为你这么付出，他觉得在你身上浪费了太多时间，所以他非常不甘心，也听不进你说的任何东西。所以，这段时间，你最好不要去找他，更不好去打听他的消息。
但是，当一个人为你投入得越多时，他是越无法轻易放手的。所以你不用担心他会这么快就放下你。建议你还是先顺着他的心意，从他的世界里彻底消失一段时间。并且在这段时间里，不断提升自己，建立2次吸引，再去试探联系。
挽回学院有很多关于冷冻和建立2次吸引的文章，希望可以帮助到你。但是如果你不想把事情弄得更糟糕，建议你找导师帮忙。
