问题描述：
我们是2013年认识的，那时我们一直是同事关系，后来相处半年后，我开始追求她，她刚开始拒绝，说我们不可能，说我不是她喜欢类型的。只能做朋友，我没有放弃。2014年的时候，一个一直追她的男孩被她彻底拒绝后，我又开始追她，她没有当初那么坚决拒绝我，后来再一次吃饭后，我第一牵了她的手，在一个月后吻了她。
她脾气不好，这就是她说我最能包容她的地方，无论她再发脾气，无论是谁对谁错，我都能主动找她说话。我们在一起两年，也同居了半年，她一直想结婚，给她所有的闺蜜朋友都说了，可是我家庭条件不好，一直处于被动地位。她一度放低了自己的要求，说我们可以一起付首付，贷款买房，说结婚也是她主动提出的，我由于自卑，家庭条件不好，一直不敢提。
今年刚过完年，她提出第三次和我家人见面，商量婚事时，我并没有做出肯定的回答，她提出了分手。我感觉她不会离开我，但她在家伤心两天后，毅然下决心分手，并在一星期后和别人相亲了。她给她闺蜜说，她是习惯了对我的依赖，习惯了我的包容，现在我对她不包容了，她就没有和我一起的必要了。当我意识到时，我挽留了两星期，所有的办法都用，说，只要你回来，我们可以马上商量结婚。可以马上结婚，等等所有的办法，但都没有用。
我知道自身的毛病，做事不够大方，有点家子气，出去一起吃饭的时候，有时候甚至她给挡酒。这些都是她以前说过我的，但我并没有认真改正。我们分手后，第三天，我在她家楼下，等她，她下来了，我说，我是混蛋，没有好好珍惜，现在我想娶你，她说晚了，不可能了。等她要走的时候，我抱住了她，我能感觉到她不是真的想走。她说，我要再吃胖点，让你抱不动。我说，再胖我也要抱住。 后来她走了。
挽留两个星期后，一个星期都没和她联系，但一直和她朋友和闺蜜保持联系，打听她的消息。4月1日，在街上碰见了她， 她做了新发型，换了一身全新的衣服。我差点没认出来。我就给她说话，并想给她提包，她狠狠的给我说，我已经找到男朋友了，你别打扰我生活，我们不可能了，请你以后别在打扰我。
4月15日，我们共同的一个朋友结婚，在4月4日，我们分手2周后，我从朋友那得知，她说她不会去，不想再见到我。目前，我看了挽回的文章，已经断联5天了。没有她的任何消息，她删除了我的QQ微信一切联系方式，朋友说她也删除了我们在一起的所有照片。
我想请教的是；
1，这次断联需要多久最合适，她不会遗忘我们感情？
2，断联期间，我改变自己，让自己大气，霸气，然后焕然一新的站在她面前，我以怎么样的方式去联系她，说些什么？
非常感谢，你的宝贵意见，将是我最珍贵的感情处方。
挽回导师回复：
从一开始，你就是从备胎的位置转正，只要你给不了她想要的，她马上就换人，而且如此决绝，其实你可能只从备胎转为‘正式备胎，’还跟她身边的人联系，打探她的消息？娘炮的行为。我们所说的断联，只是情感的冷冻，你们的感情已经充满反感和矛盾，冷冻就是为了淡化这些坏印象，你现在要做一个男人，所有娘们的方式都不要去做，不要联系她身边的人，要让大家你在放弃，改变也不是为了她，这样才能提高你的价值，她自然会被吸引，复联是要根据情况的，不能盲目给出方案，你的情况，如果当时能联系导师，现在就不会变成这样，或许已经能挽回了。
