最近接到很多学员的求助，几乎都是因为老公有了外遇，想要挽回老公，保住家庭。于是，我便想要借这篇文章，告诉那些怀疑老公有外遇，或者正在遭遇老公有了外遇这件事的妻子，在面对这个情况下，该怎么逆转形势，挽回老公。
‘老师，他现在几乎都不正眼瞧我了，怎么办？’
‘他说我没办法离开这个家，所以才为所欲为’
‘他对我没有感觉了，大概小三能给他温柔慰藉，新鲜感吧’
我常听到妻子跟我抱怨这些内容，看似合情合理的埋怨与分析，却是错误的，因为她们只知其一不知其二，因为他对你付出的反馈，让你认为那是原因，也是结果。在无法纵观全局时，你会茫然失措，所以你只会闹，只会逼他，只会要求，往往事情就像你所预料的那样，他彻底地抛家弃子，投奔小三。
老公有外遇，根据不同情况，我们要采取不同的急救措施。
一、老公有外遇之主动坦白
有一天，他主动跟你说‘我爱上别人了’，此时的你会很愤怒很惊恐，但你得静静地看着他，说‘那你怎么决定呢’。因为他的坦白，就是在给你一个信号：他内心十分挣扎、犹豫，有了新欢想离开你，却又有点念旧情。在安抚好他的情绪之后，你得找到婚姻的问题所在，从自身出发，外形、能力、生活情趣等等方面去细细回想，只有解决根本问题，才能使得婚姻恢复生命。
二、老公有外遇之狠提离婚
'我们离婚吧’，当他劈头就给你这一句话时，你该意识到，问题很严重了。此时你绝对不能使用一哭二闹三上吊的做法，因为当他提出离婚时，你们的婚姻已经亮起红灯，而你却加大油门往前冲，简直是作死。你得坐下来，跟他好好的深谈一次，从他的话语里找寻问题所在，你得冷静地去面对所得到的讯息，告诉对方，你理解他的做法，但是需要时间去消化所有的事情，希望他给你时间，并且在这段时间内，进行蜕变，让他后悔提出了离婚，被全新的你所吸引，继而收回离婚的决定。
在婚姻出现问题的时候，谁闹谁就输了，你闹第一次，他会心疼，你闹第二次，他会愧疚，但当你闹到第三次，他会彻底失去耐性，变得狂躁，昔日的情谊便不复存在，想要挽回，就变得难上加难了。如果此时的你，任然迷茫不知所措，就切记不要轻举妄动，可以先咨询挽回学院的导师团队，能为你的挽回找到方向。
