疑爱答情感课堂：【分手后我主动关心，他却对我忽冷忽热，我该怎么挽回？】

【女，40岁，与男友在一起快四年了】


问题描述：女-40与男友在一起快四年了，三年中虽有争吵但也相安无事，去年因本人身体状况等原因在一次吵架后他提出分手搬去公司，理由是我脾气不好，男友属于大男子主义的人且有点自私，那时各种绝情拒绝不可能再复合，但暗中一直都有关注我，断联期间已有新欢，我知道后有找过他，他当我面删除新欢解释只是普通网友，就那时起复联，他一直断断续续的以朋友身份帮助我关心我的身体状况，但也想要与新欢开始，此后我只想过好自己没有打扰，就这样他主动联系了我三个月后突然从新欢那搬了回来。复合后我留他面子进行一次长谈，他承诺不再联系对方，希望可以多少弥补于我，可接下来的日子他的忽冷忽热，包括有过新欢的经历让我完全丧失了安全感，爆露了更多需求感吧，他有时也会嫌我唠叨管他什么，在一次被我知道与新欢在回来后一直还有联系后，我忍住脾气出于沟通为目的与他谈话，可他态度抵触不愿沟通，从而再次吵架后搬了出去，说不用再联系也不会再联系对方，希望我过得好，现在我们联系方式都在谁也没有删除，分开后我有为自己的冲动行为向他道歉反思，希望他也可以意识到自己问题，平安夜我有意做好饭菜等他回来，但他以谢谢，不来了拒绝，现在我已断联一星期了，隔三差五会看看我动态，我有不足但他总是不正视自己问题，请问老师这种情况该怎么做？



朱茜老师：你没有发现每次你们沟通之后他说要删除新欢的联系的方式，你都是表现出恨不得对方把她的联系方式删掉的吗？而每次过后他都与新欢恢复了联系，这样无限循环不仅仅他对你印象大大的降低，更加使你们之间的感情变得糟糕，而他们越有种生死离别的感觉，换句话说就是这样做只会增进他们之间的感情，所以你还是不懂得如何做一个专属于他的“心机女人”，比如，每次他要删除联系方式的时候，你可以表现出很体谅对方说我不需要你删除她，你们联系也没有什么的等等，那他或许不仅仅觉得你大量还懂得换位思考，这也是增加他对你印象的一种方式。既然他偶尔会关注你的动态，那么你只有变得更好的时候他回来的决心才会更加的强烈，所以网络动态的展示就显得特别重要了，你的改变你的吸引力的提升也显得尤其重要了，并且从前的安全感不足等等低价值的行为也必须要消失。