很多人分手后就立刻跟我说：“昨天和她分手了，昨晚我彻夜未眠，今天就不断地给她打电话、发信息。她总是那么的绝情，不仅不听我的电话，而且连我的信息都不回复。为什么？为什么她那么的狠心？难道一日之间我和她的情感就消失的毫无影踪了吗？”
其实，分手后就立即不断地给她打电话、发信息，这样做法完全错误。因为当对方向你提出分手时，她之前已经在脑海里一定挣扎了无数多回。所以，此时你向她作任何的解释只会增加她对你的厌恶。她此时对你产生了否定心里。也就是说，你对她的一切解释都只会加重对方对你的否定。你越解释，她就越反感，甚至她不想与你有任何交集。为了不让这份感情继续增压与产生更多的矛盾点。你应该遵照我的指导，作出正确的应对。
你现在首要的是分析出导致这段爱情破裂的主要原因。她也许在分手时决绝地跟你说：“我们觉得我们的性格不合适，我们分手吧！”现在，你得细心地分析、判断。这是主要的分手原因吗？会不会是她敷衍你的理由。你得判断出“分手的借口”与“真正问题”。这一点，至关重要。我想对你说：“你们在相恋期间，她一定在有意或无意间向你提及过你存在的问题，并希望你能改正这些缺点。”这里简要地向你介绍几种女人分手的原因与应对方法。
一、陋习多。她是否很讨厌你经常在她面前吸烟？上完厕所不冲水？吃饭前不洗手？常说脏话？也许你觉得无所谓，但她却很反感。你要改变自己的观念，不要再想着自己是一个男人，吸烟，喝酒、满口脏话这些都很正常。男人吸烟、饮酒是正常的，但是如果你的另一半很反感你这些行为，你必须尽量少在她面前这样做。这可以让对方感受到你很尊重她、爱护她、会顾及她的感受。可以的话，你为她戒烟，她更为感动，因为她能看到你正在为她付出。
二、没有上进心。女人是不会喜欢一个没有上进心的男人的。因为女人将自己的一生交付给男人，总希望他给到自己幸福、安稳的生活。试想，如果一个男人不进取，又怎能给自己另一半幸福呢？分手的原因是她觉得你没有上进心，终日游手好闲的话。你这时候必须作出改变，因为没有一个女人喜欢颓废的男人。不论是为了她还是为了自己，你都必须努力地促自进取。你现在就要制定你的改造计划。用纸写下你今天目标、今周的目标等等。你还得制定一个惩罚措施。当完成不了目标的时候，会有什么样的后果。这以便督己。
三、不懂社交。女人们都希望自己的男人是社交能手，在任何场合都可以很好地处理人与人之间的关系。例如，一个男的在一场晚会上，躲在一角不吭声，有人朝他走来，赶紧走开，生怕别人把他吃了。显得这男人是多么的没有风度，不懂交际。大多数女人是不会喜欢的。
因为不擅长社交而分手的。你应该锻炼自己的交际能力。你可以通过看训练口才的想过书籍与视频。不断地找人做聊天，增加自己的自信。你必须对自己充满信心。你相信自己可以成为社交能手。
分析出分手的主要根源，并对其作出积极的应对。相信你可以挽回这段破裂了的感情！
