有人认为一个人的外形对于爱情来说是非常重要的，在这个看脸的时代，有些人会因为长得好看而一见钟情，自然也会因为相貌变丑，身材走样而相看生厌。但也会有人觉得爱情的本质是精神共鸣，外形好坏并不影响爱情，精神、感情等因素的多重作用才是影响爱情的原因。其实外形在爱情中是必不可少的，但是其重要性会随着它处于爱情的不同时期而变化。
一．开始恋情和挽回爱情时外形处于决定性作用
为什么说外形在开始恋情和挽回爱情时处于决定性作用？因为人要见面才会有感觉，而单凭声音去判断是否喜欢是远远不够的，所谓的第一印象，第一感觉全都是通过第一眼来决定的，而外形的好坏就决定着是否能对方对你是否有喜欢的感觉，虽然说起来很扯淡，但确实这就是人的本质，因为人都是喜欢以貌取人。纵使你内在是有多么好，没有外在的第一次吸引，再好也是对方所不能感受到的。
所以当你是出于恋爱初期或者挽回爱情的阶段，首先就必须注意外形的建设，虽然内在是最有效的，而往往外在是最简单直接的。但是有很大部分人对自己的外形充满信心，我觉得他们还是低估自己的外形，其实他们分分钟可以变得更好，只是一直以来都安于现状罢了。
二．在长期关系中投入要比外形重要
在长期关系中外形比起在恋爱的初期已经没有那么重要了。因为长期关系是有一个前提，那就是稳定。稳定的长期关系，是一种关系的均衡状态。在一段关系中，当双方的预期和需求处于稳定的状态时，这个关系处于一个均衡状态，就代表着双方由最初在意的外形转变成投入。所以在长期关系中双方的投入是起到稳定的作用。而对方现在最在意的就是你投入的多少，是否与自身的投入相对平衡。投入得越多，爱的体验就越强，但要记住要保持长期关系就不应该只顾着自己的体验而让对方没有体验的机会。
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