问题描述：
我和她是认识了一个月以后在一起的，相处两个月的时候她和我分开，已经分手二十天了。期间感情一直都很好，但是发生过几次矛盾，都是由于我们两个的观点差的很多，然后我的脾气不是特别好，有时候我的不高兴的情绪会让她觉察出来，甚至分手那天我对她发了脾气，一气之下她和我分手了。后来她说是由于之前积攒的矛盾太多了，觉的她和我在一起非常累，喜欢我太累了，感觉我什么都不理解她，我们两个的观念相差太多。后来我死缠烂打，她说她不喜欢我了。后来我问过她闺蜜，她闺蜜说她不喜欢我了，她不能和自己不爱的人在一起，让我尊重她的选择。我又问过她另一个闺蜜，她闺蜜说我对她太好了，而且我对她好的方式她不喜欢，但是她知道我是对她好，所以不忍心拒绝我。我也是现在才知道这些，我们平时沟通太少了，她是我的初恋，我就是一味地把自己知道的男朋友要做的事情做给她，忽略了她心里的感受，没有注意她是不是喜欢我做的这些事情。因为她不喜欢又不忍心拒绝，所以她自己觉得心里面很累，然后她平时对我忽冷忽热的，两个人在一起玩的时候特别亲密，不在一起的时候口气又有时候很冷淡。我问过她，她说自己是那种没心没肺的人，就是这种性格，对亲人和朋友也都是这样，说话很随便，不太考虑别人的感受，可是我觉得出她对朋友和对我的态度、那种热情不一样，她说的朋友比男朋友更重要，而且她总是说不相信爱情，怕投入太多以后分开会很伤心，所以不会爱上任何人，我说没关系，我们好好在一起努力，万一有一天会爱上我呢，我们顺其自然。虽然我这么说，但我一直觉得没有安全感，特别敏感，总觉得她不是很在乎我，有时候做的很多事都太急了些，让她感觉到压力了。她是慢热的人，一直自称恋爱只占她比较小的一部分，想要独立自由的空间。我是那种很在乎她的人，所以一直粘着她，让她觉得不耐烦了。
我一直在思考她说的我们之间的问题。我觉得我们的观念没差那么多，只是在一起的时候太缺乏沟通了，双方的意识没有对接上，虽然都是为了对方好，可都没有真正了解过对方心里的想法，回过头来想过平时闹过的几次矛盾，没有什么事情是不能解决的，只是我们都很倔，观点不一样口气就变差，所以就吵起来，其实并不是不能调和的矛盾。而且我一直以来都意识到自己的脾气差，也一直都在努力去改。但是由于在她那里我没有安全感，再遇到她忽冷忽热的态度，好多事情总是往坏的方向想，所以总是忍不住把自己不好的情绪表现出来。
分开之后我也死缠烂打过几次，她的态度一直很冷漠，电话不接，短信不回，QQ上态度越来越差，总是说不喜欢我了，让我放下，无论我解释什么她都说现在讨论这些已经没有意义了，反正回不去了，让我不要再说。我怕它对我越来越烦，和她断联了十天左右，再联系她的时候正好是她和她闺蜜在一起旅游，我问她玩儿的怎么样，回学校的火车票买没买之类的，不敢再提感情的事，可她的态度一直很冷漠，说两句话就要下线。看见她在空间里发的旅游时的照片，感觉她特别高兴的样子，在空间状态评论区和她的同学朋友互动的也很兴奋，很快乐的样子，再对比和我冷漠的样子，我真的觉得特别难受，感觉她已经把我们的感情放下了，或许觉得无所谓了吧。可是我一直都觉得很难受，每天都在想她，想我们在一起时的美好的回忆，我不想错过她。我该怎么挽回她啊？
挽回导师回复：
当一个女生和男友在一起的时候总是感到很压抑，没有和自己的朋友在一起时感到快乐，那么这段关系是很难维持下去的。你根本不了解她到底需要什么，只是一味的对她好，而这种“好”并不是她想要的，这样只会给她带来压力。你的恋爱等级太低，根本带领不了她，你连自己的情绪都控制不好，遇到矛盾只会和她争吵，而且你们之间的矛盾积累太多，又缺乏沟通，只会使彼此的裂缝越来越深，矛盾一旦爆发最终使感情破裂。
想要挽回，首先要建立共同性，你需要控制好自己的情绪，当她指出你的缺点的时候，你不要反驳，而是虚心听对方把话说完，然后认同对方的话，这样能把矛盾点降低；其次要多了解对方，多和对方沟通，了解对方的内心需求，给予她真正想要的；最后，要进行自我提升，通过努力让自己成为一个内外兼备的人，并丰富自己的生活，你才能重新吸引她，让她对你改观，使挽回更有成功的希望。
