合理化是自卫机制，是指个人的缺点和失败，推诿与其他理由，找人担待其过错，使自己心安理得。这是一种人性的缺陷，因为我们潜意识中认为自我价值就是正确的，就像很多人接受不了批评，就算表面接受，心理也有自有辩驳的一套理论，合理化自己的行为，认为我们自己是对的，是有理由的。
在爱情中，双方都会因为对方的过错而合理化自己的行为，使得矛盾点不断增加，导致感情破裂。但是，我们也可以了解掌握这个人性缺陷，使得对方无法这么轻易的就合理化自己的行为，这么轻易的就认为都是因为你，所以才分手的。
我们应该抓住防止对方合理化的技巧。下面我们来谈谈怎样处理合理化：
一、对于男人来说：
会认为你们女人就是这样啊，不讲道理乱发脾气，这时他们会指责“你公主病”“你作”“你蛮不讲理”，所以我是受不了了才会提出分手的，才会指责她的，因为我真的忍无可忍了。用这样的想法，来合理化自己提出分手的行为。
那么这时女人应该怎么做呢？
首先，你要把小女生脾气压抑下去。因为你一发脾气的话，对方就会认为你公主病又犯了。
然后，不要去反驳他。你一反驳，对方就会觉得你更加认定你是蛮不讲理的。
最后，你要冷静下来，同意他的观点。因为你不与他争辩，那么他也没办法说“你作”了。当他无法合理化自己的行为时，他就不会动不动就说分手了。
二、对于女人来说：
她们会先天性认为，女人的权利就是享受发小脾气，认为男人该包容的就是这无伤大雅的小脾气。她们通常会指责你“你斤斤计较，不像个男人”“不够爱我”。因为她们认为不包容就是不够爱自己，不包容就是斤斤计较不像个男人。这种先天性的认为，正好是女人合理化自己发脾气，作的最好理由了。
这时男人你们该怎么做呢？
首先，你不要跟女生讲道理。因为女人不需要对错，不需要道理，她只需要感觉到你爱她的那个态度。感受到了，她就不会继续控诉你不够爱她了。
然后，你不要解释。因为解释对于女生来说就是等于狡辩。
最后，要承认女人的观点。比如“可能最近我是不够在乎你，忽略你了”，你要让女生知道你认识了自己的错误，这样她就无法合理化自己脾气的这个行为了。她就会想是不是因为你太忙了，而自己没有体谅到你。
所以当发生分手后，你都不要去试图和对方争辩、反驳、解释，他们不会听得进去的。因为对方只会认为是你的过错，才导致我一定要分手的，一切都是因为你。我们要做的是，不给对方合理化自己行为的的理由，减少你们之间的矛盾点，是修复你们感情的技巧之一。
