问题描述：
我和他去年10月认识，暧昧两月，基本微信联系，异地，当时只见过两次而已。他当时特别喜欢我，暗示拿到工作签证就表白，后来因为误会我们没能走到一起。 四个月没联系。期间我一直纠结。 今年3月底我删掉他微信QQ，删之前表白了。他立刻加回我，我没有同意。然后他又加过一次，我也没同意。
4月，我试了下QQ的好友恢复，我以为他不会收到提醒，结果他收到了，加了我，然后我们重新联系上。他说懊悔了很久，很久没睡好，今晚应该能睡好了。然后见面，好久不见，我发现自己并不是那么喜欢他，没答应他的表白。但后来回到家，又回到微信聊天的状态，我们说话语气默认是男女朋友。但我总觉得缺一个正式的确认。 他程序员很忙，第一周他都主动找我，但聊得不多，我抱怨，他理解。第二周，又见了一次，每次见面都觉得他特别喜欢我，我就还好。 见面回来，又是联系不多，我开始作，抱怨，闹，他开始回复变慢，总说明天再说乖。
第三周，还是不太联系，有男生约我，问我有没有男友，我就告诉他了，他没回我。我就闹，问他我们什么关系，他忽略，说别的。后来我给他道歉，说对不起赌气和别人吃饭，他没回。 上周六我去他那边找他，他关机了一天，也没回微信。晚上回来我提出结束这段关系，他说他是刚睡醒，没看到微信，手机一直没电。我假装相信了。但是把他狠狠说了一顿，逼着他拉黑，他说舍不得。然后才知道他当时是吃醋生气故意不回微信。但坚持说那天没来见我是没看到微信在家睡了一天。我很绝望，决定分手。也是说了狠话，说那个男生对我好什么的，但我说清楚了，然后人家跟我说祝你以后顺利。可能激怒了他，他也跟我说了句祝你以后顺利，把我拉黑了。
第二天早上我后悔了，找他，他回得很快，说晚上加班结束看看时间来找我，结果加班到晚上八点跟我说刚下班累死了，然后没有来。 第三天，我主动联系他，他回复慢了跟我解释刚才和同事吃饭，我说那你今天下班早嘛，他以为我又要抱怨，语气不耐烦说刚才在吃饭啊什么的，我说能早点吃饭就好啊你今天胃疼么，他不回了。 然后到今天周五，四天没联系。这是分手了么？？
挽回导师回复：
根据你的描述，可以看出你是一个框架很弱的人，在一开始的时候，你主动向男人表白，这本身就是降低身价的行为，而且在你们还未有正式确立关系的时候，总是抱怨他、跟他闹，并且拿和别的异性约会的事来气他，只会让他觉得你难以成为长择，并且你自身的价值低，对他吸引力不足，最终导致了分手的局面。
同时，你自身安全感不足，你们是异地恋，意味着需要付出更多的时间和精力去维系，但是你本身对自己并不自信，对这段感情也不信任，所以才做出了一系列作死的行为，希望对方更加关注自己，但却用错了方法，最终把他越推越远。
想要挽回感情，你需要提升自身吸引力，通过改造让自己的外在更靓丽，内在要提升素质和内涵，让自己成为一个拥有高价值的人，同时让自己的生活丰富起来，这样才能重新吸引他，让你的爱情破镜重圆。
