问题描述：
从认识到分手两个月，因为我任性，不自信，导致他很累，觉得没感觉了提出了分手，我很爱他，分手后的一个月我基本两三天主动联系他，他也接我的电话，偶尔忙没有接，事后也会回过来。从分手后身边的人都建议我放弃他，可是自己的心里放不下，很痛苦，聊起他的时候经常情不自禁眼泪就流了出来。前天当初介绍我俩认识的朋友，心疼我就去问他什么意思了，在我不知情的情况下，他说，他说觉得我们就没有开始过，何来分手。我朋友告他觉得不可能就直接拒绝，不要再接我的电话，彻底一点，断了我的念想。虽然很难受，可是我觉得他不是那样的人。之后我再打电话他都不接，然后我就拿单位电话打，他接了，我就歇斯底里跟他闹了一顿。问他，是不是介绍我俩认识的朋友给他打电话了。他否认，就是说不想接我的电话，还告我他这两天相亲了。可是我真的很喜欢他，很痛苦，该怎么办
挽回导师回复：
“可是我觉得他不是那样的人”他是什么样的人，只有他自己清楚，你只是觉得，觉得的意思就是你自己的认知，而这个认知不一定准确！ “我就歇斯底里跟他闹了一顿。”这是最要不得的，无论任何时候，都需要冷静，即使内心很焦躁都要让自己先静下来，你这样做，势必是把对方推的更远，细细想想，谁会喜欢歇斯底里的女人！ 。、
“可是我真的很喜欢他，很痛苦，该怎么办”喜欢他是你的事情，他是否喜欢你是他的事情，不能因为你痛苦他就要去违背自己的意愿继续喜欢你，你说是吗！自己之所以痛苦，可以理解，也正常，是因为自己投入的感情太深，那对他的喜欢和自己内心的痛苦分开来，不能因为你喜欢对方就一定要对方也喜欢你！细细想想换位思考一下，如果你们换一个位置，你会怎么做，在情感的世界里喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。不能让彼此有半点勉强！
即使要挽回，也需要设置，需要分析，需要指定适合自己的挽回计划，当然挽回不是绝对的，但是有计划的进行挽回的机率也许会大一些！
