发现男人精神出轨,和别的女人聊得很暧昧该怎么办?

2023-07-19 恋爱技巧 88评论

当你发现男人有了不忠行为,男朋友和别的女人暧昧聊天,该如何应对?


对于这个问题,我们首先要问问自己,是想要分手还是不想分手?


如果决定分手,删掉对方的联系方式,不看对方的微信等社交平台信息,切断和对方的一切联系,然后开始去做一些新的事情,努力工作,和朋友一起去玩去聚会去旅行,然后继续前进就OK了。


如果是实在真心不舍得,想要继续维持的,那么我们一定得要做好心理准备,而且也要通过传达心情,错事不重提,然后提高两个人关系等方面来做一些有效措施。


但切记,被不忠行为伤害了,绝对是不可以忍耐的,如果不把自己的心情清楚的去传达给对方,对方就有可能以为自己的行为会得到轻易的原谅、而反复的实施。


如果可以的话,最好还是不要用微信或是短信等信息方式说,而是见面交流。


因为,我们坐到一起面对面有效的沟通,才是解决问题的关键。


传达心情的时候,要尽量冷静。如果一旦你发泄情绪,对方要么想要赶紧的逃离现场,要么闭嘴,要么想要撒谎,而且,也不要总是责怪的主语放在对方的身上,要有意识的说“我是这样感觉的”,把主语始终放在自己身上了,来表达自己的心情。


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另外,如果对方向你道歉了,你决定原谅他的话,那么之后就不要再提这件事情了。


如果你一直反复的去提起的话,那么对方就会觉得,你在责备他,和你在一起会很痛苦,反而会造成更坏的结果。


还有,要试着把不忠行为当成是改善今后两个人关系的机会,被不忠行为伤害,当然我们会很伤心,可能会变得不再相信他了,那如果你还是喜欢他,就想想,自己有没有可以改善的地方,不是为了他,而是为了去提高自己的恋爱能力。


建议你试着去寻找改善点,要记住如果自己改变了,对方也才会改变。所以无论分手还是不分手,都要学着前进。


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