夫妻随着相处的时间越来越长，生活越来越平淡，再加上夫妻之间也没有很好的经营自己的婚姻，就会导致夫妻之间渐渐没有感情。那么夫妻没有感情了，要怎么情感挽回呢？
技巧一：找出你们之间的问题
有些夫妻做事不会考虑的太长远，所以夫妻在相处的时候，总是会因为一些小的事情而产生矛盾。渐渐积累从小矛盾成大矛盾，变得一发不可收拾。
技巧二：把该放下的放下
在你打算和好的那一刻，你已经做好了放下一切的心理准备，只不过还没有完全放下。但现在，既然你们现在已经和好，那过去的就让他过去吧，不要抓着过去不放。
技巧三：不要泼冷水
是人都会犯错，当对方犯错的时候，不要给对方泼冷水，落井下石，这会让人觉得很不高兴，你可以适当的给一些建议，但不能直接说：我觉得你这样不行。
技巧四：不要再提起过去
想要通过时间忘记一件事，最好的方法就是不要再提起。人的记忆是有限的，记得最清楚的都是最近发生的事。
技巧五：多和自己的爱人交流
感情会因为频繁的争吵而消失，也会因为友好的相处而增加。而你，就要知道怎么和你的爱人和平相处。
只要你掌握了情感挽回的方法，也不是说很难，最主要自己如何正确使用挽回方法。如果你不知道如何解决，那就联系破镜重圆导师，进行一对一辅导，让你重找幸福。
