“他已经不爱我了，我没有机会了”、“他都有新欢了，我再找他，我不就变成插足的人了吗？”诸如此类的想法可能会出现再已经和男友分手，对方有了新恋情，而她还放不下对方的女生中。
和自己说了一万遍忘记他、放下他，却还是每天每夜忍不住想起他，纠结还要不要挽回他。你可能恨他无情，这么快就找到新欢，但你忘了，对方没有义务停留在原地等你，为你的情绪负责。
但即使对方有了新欢，你也还是有挽回的可能。因为并不是所有男人找新欢都是移情别恋，而你挽回你和前男友的感情也不代表要去破坏他和新欢的感情。
挽回有新欢的男友有很多方法，你可以根据自己的情况自由选择，需要注意的是，下面这些你千万不能踩的雷区：
指责前任
虽然你很生气，很不甘心，但要记住，你们已经分手了，你现在没有立场去指责他寻找新恋情，你不但没资格吃醋，你连他新恋情发展成什么样你都无权过问。
如果你仍旧套入以往的角色，去指责、质问对方，纠缠不休，只会让对方反感厌恶你，认为和你分手时正确的，你是个不会反思自己错误的女人，和你继续在一起只会继续在痛苦中煎熬。
攻击新欢
有人把前任的新欢当成插足自己恋情的第三者，不断攻击谩骂对方，在前任面前数落对方的缺点，对比自己的优点，追问
对方有什么好的为什么不选择自己，这些都是非常错误的行为。
对方的新欢，是对方现在的选择，你质疑他的选择，实际上就是在否定对方，你贬低新欢的同时也在贬低你的前任，这样损人利己的行为只会让你的面目变得狰狞，而达不到让他觉得你更好的目的。
其实上述两点本质上都是在暴露需求感，你不是在挽回对方，而是单纯在发泄自己的情绪，这是很幼稚且无用的。
你声泪俱下的控诉，或毫无底线的跪舔求和，都是在托高对方的框架，放低自己的位置，你把自己的自尊塞在对方脚底，踩不踩你都是看对方心情，而不由你决定，甚至他踩你轻点，你还对他感恩戴德。
