想要挽回感情,你需要进行自身建设

2018-06-11 挽回爱情 0评论


    自身建设就是一个人由内到外的不断完善自己、提升自我的过程,当你懂得反思自身的问题,并付诸行动,努力改变你自己,才能使你更有价值,当你想要挽回感情的时候,你更需要进行自身建设,让你更有挽回的资本,那么,自身建设的具体做法是怎样呢?

一、挽回之自身建设的重要

    在内在与外在兼并的同时,我认为应先加强外在建设,再慢慢加强内在建设。如果外在建设不成功,人们往往不会花时间去了解你的内在建设。当然,如果内在建设不成功,空有外在建设,这样亦不会走太远。类似于挽回学院上有很多的挽回资料可供参考。

    先加强外在建设,这样不仅方便快捷还可以立竿见影,往往一个内在建设,是需要时间去慢慢培养的。在建设外在的时候,不需要太多的时间,可以从服装,发型等一些外在表现体现出来。要重新审视自己的穿衣搭配,看看自己到底适合哪种穿衣风格,找到适合自己的。如果不擅长搭配,可以养成多看一些穿衣宝典之类的书籍或者一切从简但是不要忘了质感。再去换个适合自己的发型,换个心情。

    不要因为失恋,就把自己搞的毫无朝气,这个期间更需要打起精神来照顾好自己,比如精心做两个好菜吃,早早休息,保证睡眠,这样至少会在外在上看起来有精神,而且心理上也得到了一定的休息。也可以多去逛逛街,寻找一些美食,让多姿的色彩充满生活每个角落。这样不仅可以使自己日渐开心起来,当对方感受到,吸引对方的注意。

    在外在建设吸引住对方的同时,不要忘了加强内在建设。在一段感情的相处里懂得去了解对方的需求去改变内在建设,这将有利于你们长期恋爱发展。改变内在建设可以重新认识自己,包括:自身的优点、缺点、价值观、爱情观等等。改变内在不像改变外在那样简单,可以收到立竿见影的效果。内在改变是很漫长而艰难的过程,可是也是很有趣的体验。懂得去享受生活,发现生活中令人惊喜的一面。而且内在都是在潜移默化中想成的,要想内在建设,只有通过时间慢慢去认识改变。

    在男女感情相处中,总要有一方懂得改变,去迎合对方,在经过一段时间的相处,你会发现内在素质建设有所提高。内在建设是男女关系交往中的垫脚石,建设好的话,将有利于你们的关系更近一步,如果没运用好的话,垫脚石会成为你们交往中的阻碍石。

二、改变自己之自身建设改造

    改变自己,让对方感受到其实你可以更好,既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点,需要自己把缺点,错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美,让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。

    而自身建设改造就要做到以下三点。

1、外观建设

    说到自身建设,改变需要从外而内,外在改变只因两个原因,一是简单,二是有效。变成一个更有魅力的男人是一个多维度提升的过程。形象是其中总要的一环。对于男人来说,气质比起天生的长相更为重要。你可以通过护理和打扮的提升来完成这点。其实我们见面都习惯先“以貌取人”,在行为言语中既不可给予对方压力,外貌装扮会为任何行为加分。

    比如,清爽清朗的头发,会使人感觉干净舒适;合身不花俏,有质感衣服搭配,会让人有亲切感。 例如有些男人一向习惯冷色系打扮,选择一身阳光青春的打扮会显得自耳目一新;有些女人喜欢花俏个性打扮,选择打扮得文雅端庄的另一面,会显得更有女人味,更让人想照顾,更让人觉得小可爱,身材样貌更漂亮一些。这也是在自身形象中形成新鲜感,在挽回接近的过程中旗开得胜。

2、内在修养

    内在改造,是漫长而辛苦的过程,好比爬山,站在山顶上的风景是站在山下无法体验的,而改造自己,把自己变得更加完美,却是看到比起以前更加不一样的世界!虽然外貌改造是直接快捷,但内在修养是对方更深入肯定自己的关键。

    很多人说生活环境很重要,耳濡目染是不知不觉的,多参与户外运动,放松自我,结识新朋友,寻找自身的价值跟爱好。多去读书馆,咖啡馆这些地方,培养自己的情操,静下心来的慢慢改变,不骄不躁,自然会显得内在的稳重。这虽然不是可以马上的实现,可总有一天会明白,自己慢慢完善了一个不完美的自己。

三、自身建设之如何创造高质量生活

    复合大师康纳老师说过:“当一个人能自信开心的生活,善于挖掘生活中的乐趣,他的笑容和举动都是有感染力的。只有不断学习、享受当下和追求美好,才能拥有这种魅力。”这句话就说明,拥有高质量的生活可以让你整个人都变得有富有感染力,从而成为一个有魅力的人。想要拥有高质量的生活,我们可以从改变自己的生活方式和提升生活质量两方面去着手。

    首先如何改变自己的生活方式呢?回想一下在你们两个人一起时,你是否有对方不喜欢的生活习惯和行为,那么你此时需要把这些她不喜欢的行为和习惯全部改正过来。好的生活方式首先要有好的作息时间,这样我们才能精神饱满的迎接新的一天,才能有干劲做好每一件事,所以要把作息时间调整过来。此外,你还要有一双发现美的眼睛,这样你会积极阳光很多,而积极阳光是及富感染力的因素。当你能够发现生活中的美好时,你会发现自己能够在生活上制造许多优质趣事,这样可以使自己变得幽默风趣起来,这也是感染力的因素之一。同时,你可以每天将时间安排得满满的,让自己生活变得充实起来。不知道你是否有同感,当你的生活充实起来之后,你会发现就连睡觉也变得香甜起来。

    接下来你该提升自己的生活质量了。提升生活质量的方法有很多,比如你可以追求自己喜爱的事物、买自己喜欢的东西、做自己喜欢同时又有意义的事情、去自己想去的城市旅游等等。还可以尽量的扩展自身的社交圈,多与不同的人接触交流,或者常和朋友出去游玩。你还可以挖掘和制造生活上的优质趣事,比如多参加一些有意义的活动、每三个月允许自己疯狂一次、开心的时候来张自拍,每天都想办法发生点趣事。总之你要让自己的生活变得精彩起来,这样你的目光不再短浅,心胸也会更宽广,更加不会为生活琐事而砖牛角尖。

    要维系一段感情,需要你们共同努力,用心经营,经营不单只是在对爱人的关怀和理解上,进行自身建设也是很重要的,外在形象和内在素质的建设能为你的感情提供养份,让你的感情维系更持久,同时创造高质量的生活,能让你体现高价值的同时,也能让你的前度重新爱上你,和你一起享受丰富多彩的生活。


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