女友要提分手了，作为男生的你应该怎么办呢？其实不要害怕没有挽回的机会，也不要放弃挽回的机会，大多数女生说分手，其实都是因为感觉不到男友对自己的爱。女生都是感性的，你只要抓住机会，一触即发，挽回成功的机率还是很大的。可是你还是需要找出女友为何要提出分手的原因，你才可以对症下药，让你的女友重新回到你身边。
一、女友提出的分手原因
复合大师康纳所说：“分手时对方一般都会说你很好是我不好，我们性格不合，我不适合你之类的托辞。这个时候你更加需要审视你们的相处，找出那些细微的问题，因为很多你觉得不是问题的问题才是分手的真实原因。”所以，你需要找出你们的分手原因，才可以找到解决的方案。
第一、外在客观因素。外在的因数说白了就是比较现实的东西，比如就好像女人要求你物质上的东西要达到她的要求，就如你给不了她想要的生活条件，没有房，没有车之类的，也。也可能是她的父母对于自己女儿找的对象，家庭环境等等的因数，也会导致她跟你分手。
处理物质上的原因外，还有你们相处的环境，就比如说，你们因为学业，工作方面，要分开两地，而变成了异地恋，如果你又不会怎么去维护和保持异地恋的关系，这样距离就会把你们的的感情淡化，甚至会出现小三的插足。
第二、内在的主观因素。分手之后，你就要问自己了，你了解自己的女人吗，不了解才会分手。所以需要了解自己的女人，她喜欢什么，不喜欢什么，就好像，她喜欢浪漫，但是你却从来没给她带来过浪漫，正常人都会失望，对你没有了信心，就会离你而去。
除了你对于女人的了解之外，还有你自身的问题，你的性格，态度方面。比如说，你的性格暴躁，脾气又不好，那没有女人会想跟你在一起的。要清楚知道自己身上有什么问题缺陷。你对女人的态度也会决定对方的态度，要是你自己都对这段感情没有信心，那女人就会觉得你不是认真，不自信了，那女人就会选择离开你，和你分手。
二、女友分手后的不同时期
有时候分手也有真假形式之分。很多男生都不懂女友是真分手还是假分手，就盲目采取行动，或者给对方冷冻时间。这样子，肯定造就你挽回爱情失败。
第一，断联时期。在刚分手那段时间，她肯定是暂时不想见到你的了，若你出于自己高度的需求感心理而强求对方回到你身边，如电话、短信轰炸、没日没夜地出现在对方面前，那她对你的反感之情只会越来越大。因此，还不如顺应对方的心意，给她，也给你自己一段时间的冷静期，好好想清楚你们之间的问题在哪，然后针对问题的原因去好好地做出改变，让全新的你再次吸引对方。不过，这段时间的断联系是冷处理你们的关系，但不是胡乱冷冻，偶尔一两条关心问候的短信还是要的，因为这样才能让对方感觉到你对她的关心还在。
第二，复联时期。当你在冷处理时间段里，改变了自己以前不受她欢迎的形象，提升了自己作为男人的责任感、魅力感时，那你就可以暂时以普通朋友的身份去接近她，联系她，在聊天，相处的过程中再次吸引她，让她重新找回昔日对你的那种爱意。当然了，这种形象的改变最好是能让她跟你分手后的初次见面时就能让她感受到，看到的。这种二次吸引的作用远比你电话、邮件、哀求对方等来得更有效果。
三、挽回女友技巧
面对女友跟你提出分手，其实你并不是完全无计可施。你只有采取正确的方法，才可以让你的女友自愿回到你身边。
第一，要控制自己的情绪，切勿与她争辩。在挽回爱情的道路上，最忌讳的就是与挽回对象出现争吵、争辩的局面。但事实往往也是这样，很多情侣在闹分手时，由于接受不了分手的事实，就与之发生争执。在爱情的世界里，没有谁对或者谁错的，只有足够爱和不够爱的问题，若你爱她，就应该包容她，理解她，关心她。她坚决地说分手的话，既然你说什么都没用，何不妨暂时同意她的决定，等她静下心来后，再慢慢跟她沟通，诚恳认错。
第二，承认错误，改变自己。当然了，既然你下定挽回她的决心了，就要重新改变自己，改掉自己不好的习惯，若她以前一直不喜欢你说话不经大脑，做事不够成熟稳重、对人接物不够热情等，那么，此时，你就应该针对这些不好的东西去改变了。把自己培养成一个成熟稳重、热心助人、言谈大方、学识丰富的男人，这是每个女人都喜欢的。所以，在冷静期时，何不妨让自己多读书、多旅游、多与成功人士交谈，交流经验。
第三，回忆美好的过去。当你觉得自己的改变到了某个可取的程度时，不妨像普通朋友那样联系她，或者在她常出现的地方假装偶遇。当你以一个全新的面貌展示在她的面前时，就会有一种确实变好的感觉。再去到你们以前常去的地方散步、聊天、或者玩你们以前常玩的东西、常吃的东西时，美好的回忆也就上来了。此时，她对你的爱意和感觉就也很快回来了。
很多男生觉得女友提出分手，自己会变得很没有面子。就开始打算给女友一段时间去冷静，等她主动找你复合。可是往往等到的只是女友已经恋爱的消息了，这时候才追悔莫及。挽回是需要你抓紧一切时机，不断付出真心和努力，否则女友只会离你越来越远。男生要记住，女生是需要哄，是需要你不断带领她前进的，如果你其中一点做不好，你的女友就会慢慢对你心淡，从而离开你身边。当然，挽回女友还需要的是你的坚持。
