与前任和平分手，挽回的难度是不是更低？

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    在两个人相处的过程里面，双方都会有各种各样的问题，不理智的，双方就会爆发激烈的争吵和矛盾，理智一点的，双方有可能会达成共识，和平分手。那如果是双方都是和平分手，挽回的难度是不是比非和平分手的难度要低呢？

 

    其实答案是准确的，当双方和平分手，说明这是理智状态下做出的决定，甚至是双方达成共识，没有争吵，也没有纠缠，自然也不会增强矛盾。这种情况下的挽回，相对非和平分手的挽回成功率更高，那在这个过程里面如何去进行挽回呢？

 

一、找出分手的原因，改正自身缺点

 

    首先了解你们双方分手的原因，这是重中之重，这样可以避免你重复犯错的几率。在挽回爱情的过程中，切忌再次刺激你们双方的矛盾点，如果你依然用以前的方式去跟对方相处的话，你们之间的矛盾就会增多。

 

    但是这个过程不能太长，因为在分手后，如果时间长了，那么你们之间的情感连接就会渐渐降低，到时候要重新建立情感连接，就又要多花费一番功夫了，在用对方法的前提下，挽回爱情自然是越早越好。

 

二、提升自身价值，积极面对生活

 

    在分手后，自身的建设尤其重要，如果要重新建立新的情感连接，就必须得让对方对你改观，并且让对方觉得离开你是个错误的决定。不管是你的外在还是你的内在，都必须得到提升和改变。只有当你的价值提升起来，对方才会有兴趣去重新认识你，否则，你会花时间去认识一个相处已久的人吗？

 

    在平常的时候，你也要多参加活动，多出去走走，例如学习一些小技能如烹饪，再与不同的异性去接触，提升与异性相处的能力。这不单单能够提升自身的恋爱等级，还能够提高挽回爱情的成功率，最重要的是，可以让你从失恋的悲伤中走出来，以一个新的姿态去迎接明天，毕竟没有人会愿意跟一个充满负能量的人在一起。

 

三、引发双方的情感共振

 

    当你已经把一切都准备好了，这个时候你就要去引发你们之间的情感共振了，因为这是能否让你们的关系更进一步的关键点。说白了，就是要重新建立你们的共同性，让对方的情绪和你的情绪在同一个频率上。

 

    在约会的时候，是引发情感共振的最好时机，比如你可以在对方不反感的情况下去进行适当的身体接触，但是接触程度不能过激，比如说你们可以肩并肩地一起走，偶尔的手碰手等等。这样可以有效地让对方的情感产生波动，如果气氛比较好，在征得对方的同意下，可以给对方一个告别拥抱。

 

    虽然和平分手挽回的难度相对来说比较低，但是也千万不要掉以轻心，要牢牢地把对方的需求控制在你自己身上，以一个更好的自己去面对对方，重新吸引对方。只有这样，你才能把一手好牌打好，实现你挽回爱情的愿望。

罗静静老师，是顶级挽回婚姻导师，她曾荣获“年度最佳婚姻挽救师”，还多次登上CCTV7《乡约》担任情感专家。她对两性吸引学有专注的研究，能快速帮助客户化解沟通障碍，并且擅长于框架操控，可手把手帮客户掌握情感的主动权。