问题描述：
我和他相爱半年了，刚开始对我挺好的，他爱我，我也爱他，我们每天都在聊天，他也用实际行动来证明了，而我当时却不懂，完全处于被动的，因为我性格就很内向。然后慢慢的出现了很多矛盾，都是我自身的原因，我性格脾气不好，我的缺点也很多，他也是一直包容着我的。跟他恋爱的时候，我一直都是被动的，也很少用实际行动来证明，有几次我也提出了分手，但我这是为了能够让他珍惜我，爱我疼我，我提分手只不过是跟他闹闹而已，当然他最后还是哭着挽留了我，我心挺软的，因为我知道我离不开他，他也离不开我…然后我一而再再而三的犯错误，也没有改，越来越严重了，这让他感到累，感到烦，所以在1月17日提出分手，这次是来真的了，还对我说“放弃吧好吗，不要弄的谁都不开心” 然后就把联系方式给删了，到现在都还断联着，我承认，我自己太作了，让他感到累，但我真的知道错了，我特别想要改变，特别想要挽回，但又不知道该怎么办…我真的很爱他，我想要坚持下去…但又真的很无助…老师，您可以给我一些建议吗？
挽回导师回复：
想改变，想挽回，怎么还会不知道怎么办呢？你知道自己的缺点，知道矛盾点，也知道他为什么跟你分手，就从这些点出发，去改变，去改造，简单来说就是，蜕变成一个价值高，值得他爱的你，给他一个继续爱你的理由，甚至是借口，但是不能表现出是为了他改变的， 因为这样就太故意了，他也了解你，知道你不是这样的人，所以改变必须有合理化，这样才会有效果。
