我和她是在一年前公司培训的时候认识的，当时单位十多个人每天晚上基本都会在我的房子里一起玩游戏，打牌，喝酒什么的。她那时候应该对我有好感，觉得我很优秀，有领导能力，于是她主动给我发消息，我也会和她互动，如果她玩游戏输了，有时候会求助我，我也会替她接受惩罚，一来二去，我们的感情就开始升温了。
我曾经问过她要不要在一起，她那时说等两年吧，如果那时候我们都还是单身，那就在一起吧。后来我们之间经常会微信来往，聊的很开心，关系也开始渐渐暧昧起来。有的同事看出来点什么，我和她都只是说我俩关系好。她曾经说我胆小，不敢拉她的手，不敢亲她。我说我不是不敢，只是我还没有想好。后来有一次，我们在一个房子里独处，然后发生了关系。我拿走了她的第一次。她哭了，我当时脑子很乱，只是在不停的安慰她，然后继续像朋友一样来往，直到有一天，也就是7月份吧，她突然问我“你都没有好好问过我要不要在一起呢。”我当时立刻懂了，然后问她“要不要在一起？”她说好的。然后我们就开始各种甜蜜。但是我们两个因为怕万一不成，在单位会很尴尬，所以她要求我必须对所有人保密，我同意了。
在一起的过程中，她总是能让我更好的生活，帮我买一些我想不到但很实用的东西，我非常的开心。我有时候性格比较急躁，我想见她，可是她总会因为工作上的事或者同事的事而拒绝我，所以我有时候会对她发脾气，然后又意识到自己错误，会向她道歉，她的父母从其他渠道了解到我们两个在一起，然后就不同意我们交往，她曾经尝试劝说过她的父母，但是没有用，原因大致就是一个单位的最好 不要这样，还有她们的家庭非常和谐，而我父母关系不好。然后矛盾一点点的激化，终于在三个月之后，她向我提出了分手。
我当时心里很难受，她也一直在哭，我只好同意了。可是第二天我就开始了我的犯贱之路。 我后悔了，我向她说我不要分手，她提出来的问题我会去努力改正。而且我一天不吃饭不睡觉，天真的想用这种方式来挽回她，她对我说，你好好吃饭，你不吃饭我也不吃，那时她还是一直哭，但是就是不同意复合，之后断断续续一个月的时间，我们都在这种状态。之后她对我说家里给她介绍相亲了，她现在有男朋友了，我当时就控制不住我自己了，我威胁她，恐吓她，甚至还发了一张她的LUO照。她说她恨我，她说如果我一开始就放手，或许她还会来找我，可是我现在这样做，她绝对不会再来找我了。
然后我清醒过来觉得自己太SB了，没有办法了，于是就开始病急乱投医，给她买礼物，道歉什么的。然后她威胁我不要再给她送东西了，于是我就没再送了。我完全慌了神，然后找到了这里。我按照这上面所说的冷冻，减少跟她说话了，一次我接她去单位的时候，我碰到了那个男的了。我什么话也没说，还在路上跟她开玩笑，她说她姨妈来了，肚子很难受，我开车尽量很慢，然后到了单位，我出去给她买了一盆鸡汤，她叫我上去一起喝，然后带我去她办公室，开始对我哭，说“我还很高兴你终于做回原来的自己了，结果没想到下午又来这么一出。”
我说你别多想，这只是同事之间的关心。她说她舍友看到了会怎么想她。别人只会说我一往情深，说她不识好歹。我说不是的，我做这些又不是想让别人看到，她说她现在有男朋友了。我说好的，我不会打扰你们的，但是如果你们不合适，请你再回到我身边，她说“我不长脑子还是怎么？”然后我抱住她对她说“我这辈子再也不会对另一个人女人这样了。”
她没有挣扎，就让我抱着，然后我走了。再后来就是我发消息说我不会打扰她的生活的，不会给她压力了，我希望我和她之间能保持平常心，她说好吧，平常心吧。再后来她就开始不回我消息了，我也没有再做什么。但是有时候同事会叫我们一起去吃饭，饭局上我就装作什么都没发生的样子，她刚开始对我很冷漠，后来渐渐和我又说话了。
期间我了解到，她所谓的男朋友只是对我一个人这么说的，对其他人说的只是正在了解。但是她们聊得很好，而且她很主动的跟那个男的聊天，打电话什么的。还会互相送礼物。现在情况下，我能做什么，怎么做？
