在双方情感闹分手时，冷静期时联系往往都会变少。因此，也有很多人会心慌慌地，觉得“我没有联系他/她，他/她会不会忘记我的？若忘记我了怎么办？”对于这种情况，你要明白，人非草木，你们在一起已经有一大段时间了，在彼此的心中都有对方的位置，说分手其实也不会立即断绝联系的，因此，只要你在朋友圈里有动态，对方还是会关注的。
要知道，现在网络功能那么强大，就算你们在彼此闹分手时不怎么见面，但你的一举一动，对方还是会透过互联网看到的，如陌陌、微信、微博、博客等。因此，在冷静期时，你最应该做的事情就是努力提升自己，从内在素养到外在仪态、穿着，这些都是你二次吸引对方的有力武器。把你一直的改变和成果展示在微信、微博、陌陌等网络工具上，让更多的人看到你的改变，变得更美，更有魅力了，其实最终的目的就是让挽回的对方看到。
如何借用网络聊天工具进行挽回？首先从自身改变做起，内在素养和外在穿着言行做起。
1、内在素养的改变。如何提升自己的内在素养？可在双方冷静期时培养自己的兴趣，陶冶自己的情操，如学习插花、学习茶道、学习舞蹈等事情。这些兴趣都是可以把自己的情商升华到一定位置的，当你的情商都提升到一定程度时，才能在文字表达和言语沟通过程中提升自己的价值和人格魅力。
2、外在言语和仪态的改变。当你的内在素养提升到了一定层次时，审美的眼光也应该相应地开始发生变化了，如你的穿着、话语的语速、态度和用词等，这些都是个人魅力的有效展现方式，同时也是吸引异性最直接的方法。此外，若你想通过网络给对方制造危机感，还可以修改头像来唤回对方二次吸引。
情感挽回道路上，不要着急不要慌，只要对方还有你的网络联系方式，你都可以借用网络工具来展现自己的魅力，挽回对方 。更多情感挽回技巧分享，请继续关注挽回学院。
