离婚，意味着你们的关系不再有婚姻作为维系，对方有权利去重新寻找自己的幸福。为了让自己重新开始，对方会下意识将与你有关的一切都屏蔽掉，在这种情况下，你想要挽回，就要让对方重新注意到你。
一、离婚的原因
有些人离婚是因为一时冲动，而有些则是经过长久的思量。冲动之下也好，考虑良久也好，要想挽回，先找到离婚的原因，才能帮助你做出正确的选择。
1. 过度给女人施压。一些男人会把工作上的压力带回家，或者把怨气发泄到老婆身上。著名情感专家康纳说过：“最好的生活模式就是：男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。”女人天生就受不了压力，如果男人一直令她不开心，那么她也没有了跟他在一起的理由。
2. 不懂得化解矛盾。在恋爱中，女人是需要被引导的，男人应该在婚姻中也起到一个带领对方的作用。如果一些双方的矛盾存在的时候男人不去解决，那么她就会认为这些矛盾不能化解是因为双方不合适，所以就会想要离婚。
3.生活质量差。高质量的生活是男人最能吸引女人的一个关键点，所以这也是女生很在意的一个点，而往往只有长期共同生活才能感受到。所以结婚后，如果发现男生的生活品质比她差，就会很失望，比较容易想分开。而提高生活品质也是每个男人本身需要的一个关键点。
二、提高价值
离婚，就说明你们之间的矛盾达到了最高点，这些矛盾不是一朝一夕形成的，而是日积月累到一定程度激发出来的，所以，请正视你们之间的问题，给彼此一段时间冷静下来。人的情绪达到最高点时会逐渐降下来，这段时间你要做的是提升自我。
第一、调整好自己的心态。挽回爱情心态很重要，所谓心态决定成败。如果你在挽回妻子的过程中保持良好正确的心态，那么就已经表明你离成功挽回老婆已经靠近了一大步了。在你挽回老婆的过程中是艰难而漫长的，你一定要坚信自己能够成功挽回她，所谓有志者事竟成。有了良好的心态，挽回爱情就有很大的成功几率了。
第二、改变自己，努力提升自己的人格魅力。比如自己的性格、脾气方面的，要自己改正，然后自己可以多到健身房健身，保持自己健康强壮的体魄，提高自己的人格魅力。这样对你挽回老婆有很大的帮助，可以对她再次产生吸引力。
第三、提高自己的生活品质。婚后你的生活几乎都由老婆打理，离婚后的生活可想而知的糟糕混乱，这时你会想念她做的早餐、收拾好的房间。但这些已经成为过去时，现在你需要自己动手，同时，努力提升自己的生活品质，多参加社交活动，锻炼自己的冒险和挑战能力，让自己的生活重新充满生机和活力。
三、增加联系
在你有意无意的引导下，对方开始关注你，那要怎么做才能增加你们之间的联系呢？在联系的过程中有什么需要注意的呢？
可以是共同的朋友圈。通过共同的朋友圈，口口相传的方式让对方了解你的近况。同时，通过你或者其他人组织活动，让你们再次建立起联系，而这些都需要朋友配合，保证你们在见面的时候不会觉得尴尬。
也可以是亲人。这里的亲人可以是你们的孩子、双方父母、亲戚，离婚了并不代表着这些关系就会断得干干净净。可以就孩子的教育问题、父母想一起吃顿饭（在感情足够深厚的情况下）等让你们重新聚在一起，具体要视情况而定，仅供参考。
另外，在联系的过程中，不要太过期待对方的反应。在对方主动联系你或者你联系她的时候，得失心不能太重，能约出来已是最大的进步。如果再谈复婚的事，只会让你们的关系再次降至冰点，导致挽回失败。
四、增加投入
其实上述所说的，约出来一起吃饭、谈孩子的教育问题就等于是增加了对方的时间投入和情感投入。还有哪些途径可以增加对方的投入呢？
1.金钱投入：让她买单。情感专家康纳先生说过，爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。我们不应该如此自私的只顾着自己体验爱而让她没有体验爱的机会。所以，女人主动买单的时候，你需要让她去做。
2. 时间投入：让她为你做某件事。你可以耍点小心机，让对方为你做某件事，可以是找不到以前的某件衣服，让她帮忙找找；一起为孩子做顿饭。在此过程中，对方会在无意中想起过去的美好，看到你的改变后，更期待和你重新在一起后的情景，这也是情感投入。
3.身体投入：发生关系。性可以让你们的关系更加紧密，当你们的关系趋于亲近的时候，发生关系可以重温你们结婚时的激情，让对方更加在意你。
挽回之路需要谨慎，因为一旦出现一些小矛盾，引起对方的负面情绪，只会让对方觉得和你在一起还是会重复之前的生活，使得挽回更加艰难。正如康纳所说的，“两人在一起，是为了更好的生活，或者说是为了未来生活更幸福”，而这些都需要你做出努力。
