第三者插足，老公出轨，妻子难免会觉得心酸、无奈，出轨让自己的婚姻遭受严重挑战，对老公也产生了信任危机。忍受不了背叛的人会决绝地选择离婚，对自己来说也是一种解脱。而那些不想失去这段婚姻的呢？在痛恨老公和小三之余，妻子要怎么做才能让自己重获幸福，才能让老公意识到自己的错误，从而回到自己身边？怎样挽回出轨的老用，第三者插足该怎么办？先冷静下来，接着往下看。

一、出轨的原因

      对于出轨，老公和第三者承担着最大的责任，那妻子是否也有自己的责任呢？在挽回之前，不妨先想想，然后再判断是否要挽回。


      摆脱枯燥乏味的生活。当男人感觉婚后生活变得千篇一律、一成不变时，深锁在无聊与寂寞中的他就会开始渴求改变，希望得到新的刺激让生活不一样，跃跃欲试寻求冒险。这些男人不是去外面寻找婚姻中欠缺的任何事物，而仅仅只是为了尝尝新鲜味道，用以调剂他们平凡的生活。


      逃避压力。已婚男人在承受不住现实的压力时会特别容易出轨，发生婚外恋。当遭受一些现实性挫折、心理压力增大时候，男人很容易在婚姻之外寻找情感寄托。情人可以安慰他，理解他，缓解苦闷，忘却压力，减轻面对家庭时重重的责任感，和情人的交往是唯一可以逃避现实的渠道。


      不被尊重。男人如果在婚姻中得不到健康正常的情感需求，长期处于被压制的被动位置，感觉不到妻子的尊重，在家中缺乏自信。他会本能的寻找那些可以让他感觉到正常、舒展的感情，如果他的出轨可能会让妻子和家人感到大吃一惊的话，但对于他自己，也许内心会充满了报复的快感。

二、调整好心态

      要坚定自己一定能够挽回成功。为什么你用正确的方法却得不到好的结果？其实最大原因就是你害怕失败。你在害怕挽回不了对方，所以你做任何事都缩手缩脚，导致结果和预期有所差别。要知道挽回过程是艰苦的，如果你轻易地害怕失败，说明你想要的人不是他，那不如早点放弃，如果你真的想要挽回他就一定要坚定自己能够挽回成功，这样才可以在挽回道路上走得更远。


      认为他不是最好的。或许你会很奇怪，明明是要挽回他，为什么却要认为他不是最好，其实很简单，如果你认为他是最好的时候，仿佛他的一条信息都会让你幸喜若狂地回复，就代表着你已经把投资全部都放在他身上，就会出现你的需求感变高的情况，高需求感就证明你自身的价值低，相反他作为高价值的存在是不会选择一个低价值的你。所以要认为他不是最好，将自己的需求感降低才可以把握挽回的主动权。


三、向第三者学习

      听到第三者这一词，很多人第一反应是不屑，但你不得不认清这个事实，老公能被其吸引，就说明她有过人之处，或者说她能带给老公不一样的体验，能满足他的需求。通过学习，才能对症下药地提升自己，让自己胜券在握。


      自身建设。岁月是一个女人最大的敌人，女人在过了25岁之后，皮肤，身材都在日渐衰退，虽然我们无法阻止时间，但是，我们可以改变自己，不让自己老的那么快。订购几本时尚杂志，适时改变一下自己的衣着品味；同时还可以给自己报个瑜伽班，塑造一下体型，看起来不再是那么的臃肿；报一个陶艺班，学习多一项技能或者是插画，提高自己的品味，不再把家里弄得一团糟，家里的摆设不再毫无规律，让家里的每个细节都充满着艺术的气息。


      永远都要保持“美”。这里的美，不单单是说要把自己打扮的漂漂亮亮的，还要与一颗美的心灵，一个美的内在，不管现实是多么的不堪，看待事物，任然保持着最美的一面，不要拒绝一切美好的事物，例如，美丽的风景；美丽的装饰品；相信一些美好的东西都能让人赏心悦目，身心愉悦。


四、增加对方投入


      比如，增加他在感情方面的投入。当你成为他生活的一部分，他会在吃饭的时候会想你吃没？他在发呆的时候想的会是你，其实这也是精力上的投入，当他对跟你一起的生活有所期待就会加强投入，也就是你能给他带来精彩和快乐的生活。


      增加他在时间方面的投入。就是他愿意在你身上花费多少时间，例如你们一起尝试从未做过的事，一起去旅行，一起去参加家长会。这些一开始可能是要你主动的，但当你给他一次美好的体验后他就会乐意在这方面投入了。




      老公出轨，说明婚姻并不是一直都能一帆风顺下去，婚姻出现问题是正常的，最重要的是两人是否能携手并进，愿意花时间和精力去解决这些难题，让婚姻重归稳定。借用康纳先生的这句话，恋爱关系或婚姻关系里，第三者的出现都是很正常的。总会有人或多或少喜欢你们其中一方，那么你们应该做的不是想方设法“提防”，而是努力提升双方的生活品质，让第三者不能趁虚而入。