三、关于联系

       “二次吸引强调主动权。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。”

       不管是在挽回前还是在挽回的过程中，需求感过高都是让你对对方的心意表露无遗，让对方倍感压力。当你降低了自己的需求感，对方觉察不出你的迫切，就会放下对你的戒备心，在联系的时候更要注意这一点。

       先寒暄几句，避开暧昧的语言，也不要去提旧事。如果对方反应激烈，说明你在他心目中仍占据着重要位置，你的出现可以引起他强烈的情绪反应。如果对方心平气和的和你对话，则是给你们重新开始创造了有利条件，所以无论哪个都不要灰心。而在见面气氛比较冷场的时候说一两句真话，反而比故作轻松强得多，比如说“气氛好沉重啊”然后摸摸自己的头、笑一笑，这样更让人觉得自然舒服。

四、关于增加投入

       “爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你爱的体验就越强。我们不应该如此自私的只顾着自己体验爱，而让她没有体验爱的机会！”

       在联系的过程中，如果你还像交往时那样满足对方时不时提出的要求，恨不得将自己拥有的一切都给她，这只会让挽回操作失败。因为你投入的多，对方投入的少，她在你身上没有花费过时间、心思和精力，那她怎么来合理化自己的行为，“我为他做了那么多事，那是因为我爱他”呢？

  比如，一个人为对方做饭，不妨改成两人一起做饭。旅行准备不要一个人做好，而是两个人一起进行。

       所谓在一起的定义，不就是如此么。单方面地把所有的事情完成，就像大学期末考试时老师划的重点，考完就没了。很多事情，去体验去经历才能让人印象深刻。两个人在一起完成事情的过程中，对方作为参与者，情绪波动、情感体验定然会比作为单纯的接受者要深刻。

      这个过程不仅仅是使两人感情升温的过程，增加对方的参与度与投入程度，也是增加对方爱意的有效方法。

       挽回爱情的经典语录只能作为参考，最重要的还是看你的决心和毅力。如果你对挽回充满了信心，并愿意根据语录来反思自我，用自己的努力让对方感受到幸福，那么挽回一定会事倍功半。