在一段感情的道路上，每个人都会遇到一些崎岖和坎坷的，多少都会经历一些风雨。人都是要经历过才会知道怎样前进，在与自己的男友分手了，想要挽回他，在整个挽回过程中一定要理性，不能够冲动，一定要把感情发展梳理清楚。在你们分手了，多少都会觉得很心痛，那么挽他就要学习一些方法：
1、 要对他进行冷处理。
冷处理就是要和他切断一切的联系，就是所说的断联。这一个过程是很漫长和痛苦的，需要挽回者有坚强的决心和毅力才能够做到这点。在你们分手了，其实冷处理的方法可以讲你们的矛盾点降到最低，同时也会引起对方对你的好奇：以前那个大吵大闹的人她去哪儿了？当你再次以全新的面目出现在他面前的时候就得到很好的回应。在对他冷处理期间，你要分散自己对感情的注意力，比如自己可以多花时间陪陪家人，可以独自出去旅游等等。
2、 要进行自身的改造。
在冷处理期间如果你什么都不做的话，那么就是对于冷处理对方就没有什么意义了。要对自己改造，你要知道，最好的挽回对方的方法还是你自己。你要好好反省自己，找出自身存在的原因并加以改正，还有不必短提升自己的魅力。比如自己可以找专业的造型师帮助自己改变形象，还有自己多参加一些兴趣班来提升自己的魅力，比如瑜伽班，还有到健身房健身等等，要保持自己良好的身形。要广交朋友，扩大自己的朋友圈来提升自己的内在。提高你的价值，重新吸引对方。
3、 要自己学会独立。
男人都是不太喜欢依赖自己的女人，也许他和你刚开始在一起的时候很喜欢你依赖他，觉得他是被你所需要的，让你得到足够的安全感。但是随着时间的流逝，他会觉得累，觉得厌烦。觉得你一离开他了就什么事情都干不了。女人，一定要学会独立，学会自己煮饭，自己上班，让自己的生活丰富起来，让自己独立，这样才会吸引到对方。
女人，想要挽回自己的男友，一定要学会一些方法技巧，如果你苦苦哀求对方不要离开你，死缠烂打是不行的。聪明的女人就会学习方法作挽回，或者寻找专业人士拉帮助自己。想要了解更多的相关资料，可以在挽回学院网站查看哦。
