所谓人靠衣装，佛靠金装。挽回爱情，你不能还是毫无改变地去见她了，你需要由外而内地改变，因为你需要以全新的面貌出现在她眼前。为什么要由内而外地改变？只因两个原因，一是简单，二是有效。我们都喜欢以貌取人。而挽回爱情，其实也一样，改变要从外而内。
之所以说简单，是因为内在的改造，往往最低需要21天去培养一个习惯，而外形改造一天可以完成。之所以说有效，是因为他在分手后某一时刻见到你，一眼就可以看得出你的变化。因此改变要从外在开始，而男女外在改造各不相同：
一、男人外形改造以简约为主。衣着要合身且长度刚适合，不会看起来有多余的长度，会更显得精神，给女性的感觉是干练，会提升你的吸引力；其次衣着不花哨没有多余的装饰，服装才能将你个人突出，更容易让女性的关注力投入到你个人身上；同时起优雅越低调，高端不需要多余的配饰。衣服质感要高，意思是看上去的质量感觉，价格并非是衡量质量感觉的一个标准。
衣服最重要的是你穿上去后，衣服给你的质量强弱！选购质感强的衣物，会让女性觉得你着重细节，从而能提升你个人的吸引力！还要突显雄性属性为主，这样会显得更男更稳重，更健壮，更精神。
二、女人外形改造以温合为主。女性在选择衣物时，要以突显雌性属性为主，比如选择一些突显女性身材的衣物，衣物的色彩则以也暖色调为主；还有就是你的妆容，你可以练习自己化妆，但日常生活中不要化得十分浓艳，因为这会给男人一种烟花女子的感觉；因此你只需要化一个淡淡的妆，让人看起来清新自然。男人大多是视觉动物，你玲珑的身材、精致的面容都会给男人视觉上最大的享受。
因此女人要让自己变得更有女人味一些、让自己变得小可爱一些、身材更漂亮一些、更让人想照顾一些。这样你才能让自己变得更有资本起来，你不仅在挽回他的过程中变得更有信心，你在自己的生活圈中也会变得更有自信。
无论你是男性或是女性，在挽回爱情的过程中。你需要做的第一件事就是进行外形改造，包括从自己的发型、妆容以及穿着进行改造。当然这里说到的妆容是在不改变自己原有的容貌下进行装扮；发型是根据你的面型进行设计；衣着则是根据你的性格特点进行选择。做好外形的改造，因为它是最简单直接的让挽回对象看到你改变的方式。
