问题描述：我和老公恋爱了一年，就发现他出轨了，当时我决然的和他分手了。可在分手后，他一直挽留我，也说过自己会改，可是当时我并没有同意和他复合，就这样子，我们依旧没有断联系，还是每天会聊天，就这样子持续了一年多的时间。因为自己的年龄问题，父母也一直在催婚，当时也因为他的挽回，他对我的好，我也同意了和他复合。可是最近我看他手机的时候发现，他又开始找小三了。老师，我该怎么办？我要和他离婚吗？
黄玥老师：其实，在这段感情里面，你最大的败点就是你的价值太低，框架太弱，在你第一次发现他出轨后，虽然你表面上没有同意复合，但每一次他对你示好，你就想要迫不及待地贴上去给他回应，甚至很大可能你在聊天中暴露着太多的需求感，说白了你这种做法就是在奖励坏行为，他以后再次出轨只需要很低的成本就可以挽回你。当前，你要最应该要做端正自己的心态，找出自身问题，迅速提升吸引力，丰富自己的生活，旷建社交圈，重新唤起他追逐你的决心，在相处中培养良好的沟通模式，对症下药修复婚姻裂痕。
