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何顿老师，是“快速吸引”的权威专家，他对三段式调情挽回法有专注的研究。在关于长期相处的情感领域中，他擅长手把手帮助客户补充安全感，强化双方感情的粘合度，让他们的感情坚不可摧。
当男友向自己提出分手的那一刻，有不少女生接受不了这个事实，从而整个人都处于悲观绝望当中，甚至不断地发信息，打电话轰炸对方，使得对方十分的反感与厌倦。然而，分手后这些极端的举动往往都不能挽回成功，而且还会使得相互间的矛盾点剧增。那么，许多女生就产生了一个困惑，如果不主动找他，那怎么样才能让前男友主动联系自己？今天，我就教大家一些分手后，让你的前男友主动联系你的方法。
一、将你们之间的关系进行冷处理。
很多女生在分手以后，就不断地发信息或打电话，甚至去到前男友的家以及工作单位苦苦哀求，她们以为以这样的方式就能挽回前男友，她们想以此来证明自己是多么的喜欢他，希望对方能再次回到自己的身边。
但是，这样的挽留方式基本上都是以失败告终。因为，当对方决定跟你分手的时候，一般情况下是不会马上就答应你，跟你重归于好的，每个人都有思维定势，也就是说当一个人做出一个决定的时候，他不会那么轻易地改变。
与此同时，假如你不断地哀求他，让他回到你身边，就很容易激发他的逆反心理，让矛盾点不断加深。当矛盾点到达一定程度的时候，你的前男友就很有可能把你的微信和电话拉黑。这样一来，就会大大地压缩了挽回的操作空间。
所以，你分手后，第一步就必须要将你们的关系进行冷冻，降低你的需求感，当你的需求感降低的时候，至少你不会做出一些过激的行为打扰到他，让你们的矛盾点也不会再升高。
你要知道，每个人的内心都会有合理化机制，他会慢慢地把你以前的不好统统给合理化掉，为以后的联系做铺垫。
二、进行外形改造。
分手后，如果你希望你的前男友会主动联系你的话，那么，外形改造就是一个十分重要的环节。因为人是视觉动物，往往会对于美好的事物充满向往，而且外形改造在第一观感上可以给别人一种新鲜感，让别人觉得你有所改变。
而且，只有让他觉得你变得越来越好的时候，他的失落感与后悔感才会产生，只要他产生了这样的感觉，他内心当中的逆向合理化机制就会启动。他会开始反思自己分手的决定是不是真的是正确的。
那么，他就会产生想联系你的冲动。因此，分手之后，你必须要尽可能快地让自己变得更好。总而言之，就尽可能地把自己变得更加的年轻漂亮！让周围的人都对你刮目相看，将自身的价值提升上去。也只有这样，才能重新吸引到你的前男友，令他主动跟你联系。
三、唤醒对方追逐你的欲望。
如果分手后，不断地去打扰他，他会觉得很厌烦，因为这一行为是你在纠缠他，追逐他。喜欢挑战、冒险、追逐是男人的天性，这是远古时代设定好的心理机制。因为在动物世界里，一只稍微弱小的动物越是逃跑，另一只动物就追逐得越快，这就是挽回爱情里面的追逐原理。
而当你不断追逐他时，你强烈的需求感只会让他感觉到害怕，他就会拼命逃跑。试想一下，假如有人拼命地追你，你的反应也会是害怕地逃跑。反过来，当你把自身价值提升到一定程度时，而且让他感觉到你在拼命地躲着他，慢慢地就会激发他的好奇心，从而引起他追逐你的欲望。这个时候，他就想主动联系你。
分手后，让你的前男友主动联系你除以上方法外还有很多方法，只要你的方法正确，就能够吸引到他，让他主动找你。如果他能主动联系你，就说明他对你的兴趣指标达到一定值，那么成功挽回爱情必指日可待！
